『カフェカウンセリング』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営む

『ハートルームちと』です。

寒暖の差が激しいですね。

いかがお過ごしでしょうか。

ハートルームちとは、

カフェカウンセリングを取り入れています。

基本的に個室のカフェを利用しています。

周りを気にせずにお話していただけます。

珈琲を飲みながら、リラックスして

お話していただけるようで好評です。

悩んでいるときは、悩みが気になって

家事や仕事が手につかないとおっしゃっていた

ご相談者様が、話したら、スッキリして

家事ができました、と御礼の連絡がくることも

たびたびあります。

予約をするまでに、すごく悩みました、と

皆さんおっしゃっていて、よく勇気を出して

来てくださったなぁと思います。

最初にお会いするときは

緊張していたご相談者様が

帰るときにはホッとした表情になり、

また頑張れます、と晴れやかな笑顔を

見せてくれます。

ご相談者様のお気持ちに寄り添いながら

進めさせていただきます。

ハートルームちとは、コロナ禍ということも

あり、皆様それぞれにいろいろな事情を

抱えていらっしゃるので、4つの方法から

お選びいただいています。

・対面カウンセリング

・カフェカウンセリング（自宅など出張）

・オンラインカウンセリング

・電話カウンセリング

ご相談者様の状況に合わせて

お選びいただけます。

例えば

今は忙しくてあまり時間が取れないけど

すぐに聞いてほしい→電話カウンセリング

ちゃんと顔を見て話したい

→対面カウンセリング

リラックスして話したい

→カフェカウンセリング

外出が厳しいけど顔を見て話したい

→オンラインカウンセリング

また、仕事の日など時間がないときは

電話カウンセリング、

休みの日は対面カウンセリングなど

状況に合わせて変えていらっしゃる方も

います。

私自身、相談するところがなく、

様々な問題を一人で解決することが多く

とても困りました。

そんな経験から、いつでも身近で

相談できる場所を作りたいと思い、

ハートルームちとを立ち上げました。

悩みって、人に話すだけで

ほとんど解決に向かうほど視野が広がります。

一人で抱えていると、視野が狭くなり、

思考がグルグルと堂々めぐりになります。

複雑に絡み合った糸を

少しずつ紐解いていくお手伝いを

させていただいております。

お気軽にお問い合わせください。