『心の悩み』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんにちは。

蒸し暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

今日のテーマは『心の悩み』です。

心身の不調を訴えて当ルームに来られる方が増えています。

・眠れない

・食欲がない

・やる気が出ない

・動悸がする

・イライラする

・涙が出る

など、不調はありませんか？

不安や辛さでパンパンになった気持ちを吐き出してみませんか。

カウンセリング終了後、無気力で寝てばかりいた方が、家事ができるようになった、とか、運動ができるようになった、外に出れるようになったなどと、御礼のお言葉を多くいただいております。

知らぬ間に傷ついてしまった心のケアを

してみませんか。

歯が痛ければ歯医者さんに行きますよね。

心が辛くなったら、パンパンに膨らんでしまった気持ちを吐き出してみませんか。

心身の不調は、SOS、サインです。

いったん立ち止まり、状況やお気持ちを整理することで、なぜこの状態になったのか、どうしていけばいいのかが見えてきます。

先の見えないことに、誰しも不安を抱きます。

どんなことでも構いません。

安心できる空間で、心の悩みを打ち明けてみませんか。

遠方の方やお時間のない方は、オンラインや電話でのカウンセリングも行っています。

心のケアを当たり前にできる時代に

なってほしいと切に願っております。

誠心誠意、お一人ひとりに合わせた温かいカウンセリングを心がけています。

お気軽にお問い合わせください。

ご予約はこちらから↓

https://tol-app.jp/s/heartroom-chito