町田 カウンセリング『ハートルームちと』『肯定ペンギン』 | 夫婦カウンセリングは東京都のハートルームちと | ブログ

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを

営む『ハートルームちと』です。

今日は皇帝ペンギンをもじって

肯定ペンギン🐧のお話です。

数年前に読んだ新聞で。

女子高生の間で流行っているという

肯定ペンギンの話を読み感動したことを

思い出しました。

肯定する、否定するの肯定を

皇帝ペンギンとかけているという斬新さ。

女子高生が朝からLINEを送り合い

「〜ちゃん早起きして偉いね」

「〜ちゃんこそ寒いのにスカート履いて偉いね」と褒めあって、お互いにモチベーションをあげて学校に行くんだそうです。

どんな些細なことも褒めあって

「生きてるだけで偉い」とか言い合うんだそうです。これは職場でも使えるなーと思い

朝礼で『肯定ペンギンの話』をしたことがあります。とにかくお互いを褒め合って認めあって感謝を伝えましょうと。

するととても雰囲気がよくなりました。

誰にでも承認欲求はあります。

褒められると嬉しいですよね。

自分のことを気にかけて声をかけてくれるだけでも嬉しいのに、感謝されて褒めてもらえるなんて最高ですよね。

サービス業の方は特におすすめです。

人からありがとうと言ってもらえることが

多い人は、人にありがとうをたくさん

配ってる人ですよね。

肯定する。簡単なようで難しいですが

どんな自分でも受け入れる。肯定する。

それだけでもずいぶん楽になります。

相手を褒めて、自分も褒められたら

素直にありがとうと感謝することは

とても大事なことですね。