お気軽にご覧いただける情報をカウンセラーが随時更新しています

育児ノイローゼや夫婦問題など、女性ならではの悩みを経験豊富な女性カウンセラーが丁寧に伺い、解決策をご提案する心理カウンセリングを町田市で行っています。誰にも言えない悩みを、心の奥にしまい込んだまま苦しんでいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。相談者様のお気持ちに丁寧に寄り添いながら、心が今より少しでも軽くなるよう、悩み・苦しみの原因を捉えてアドバイスいたします。

町田を中心に気軽に情報収集していただきたいと考え、ブログにて日々感じていることや、生きるヒントとなるお話を随時発信しています。

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    『2022年』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2022/12/31
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。2022年は、どんな年でしたか?私はいろんなチャレンジができた1年でした。そして、たくさんのお客様との出会いが多く、有り難い1...
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    『QOL』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2022/12/30
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。2022年も明日で終わりですね。今日のテーマは『QOL』です。QOLとはQuality Of Lifeの略で、日本語では『生活の質』などと訳され『...
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    『年末年始ストレス』町田カウンセリング『ハ...

    2022/12/28
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。2022年も残りわずかとなりました。今日のテーマは『年末年始ストレス』です。忘年会や新年会、帰省など、楽しいイベントも多いで...
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    『鏡』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2022/12/25
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日はクリスマスですね。どんなクリスマスをお過ごしでしょうか。今日のテーマは『鏡』です。鏡ってリアルにいろんなことを教え...
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    『心のバケツ』町田カウンセリング『ハートル...

    2022/12/24
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。小さい頃から、人からよく相談されるタイプでした。『自分がどんなに大変でも、人の相談にのれて凄い』なんて言われてきましたが...
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    『感謝を忘れたとき』町田カウンセリング『はー』

    2022/12/22
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒くて前かがみになりがちですね。肩こり気をつけたいですね。今日のテーマは『感謝を忘れたとき』です。周りに感謝の気...
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    『愚痴リング』町田カウンセリング『ハートル...

    2022/12/15
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日はお知らせです。ご要望が多いので『愚痴リングサービス』を始めます。30分からのコースで利用可能です。愚痴リングは、愚痴...
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    『夢』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2022/12/12
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。靴下を2枚重ねで履く日々です。寒くて寒くて。年々寒さを感じるようになってきました。今日のテーマは『夢』です。皆さんは夢を持...
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    『スモールステップ』町田カウンセリング『ハ...

    2022/12/11
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は寒いですね〜。今日のテーマは『スモールステップ』です。悩んでいる方におすすめなのは、スモールステップを踏むことです...
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    『インポスター症候群』町田カウンセリング『...

    2022/12/10
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。比較的過ごしやすい1日でしたね。今日のテーマは『インポスター症候群』です。インポスター症候群とは、正しい自己評価が行えな...
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    『変わろう』町田カウンセリング『ハートルー...

    2022/12/08
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。慌ただしい12月ですが、いろいろリセットしたい時期でもありますよね。今日のテーマは『変わろう』です。変わりたいのに、変われ...
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    『ニンジン』町田カウンセリング『ハートルー...

    2022/12/04
    こんばんは。東京都町田市でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。暖かかったり寒かったり、毎日洋服のチョイスが難しいですね。今日のテーマは『ニンジン』です。朝市に出かけたら、農家...
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    『心の断捨離』東京カウンセリング『ハートル...

    2022/12/01
    こんばんは。東京都町田市でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。毎日冷え込みますね〜。今日のテーマは『心の断捨離』です。12月に入りました。2022年も残りわずかですね。心の断捨離し...

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  • 『ご相談者様の声』町田カウンセリング『ハートルームちと』

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  • 『睡眠の質』町田カウンセリング『ハートルームちと』

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ご自身の体や心の不調、家族問題、仕事や職場のことでお悩みなら、一人で抱え込まずにいつでもご相談ください。町田を中心に行っているサロンなので、ご友人の家に行くような感覚で気軽にお通いいただけます。「誰かと話すことで発散したい」という方はもちろん、「自分の気持ちや考えを整理したい」「心の重荷を少しでも降ろしたい」という方にとっても、最適な場所としてご活用いただけます。

1回だけの気軽なご相談から、定期的にケアに通いたい方まで幅広いニーズに対応しています。悩みを一つひとつ丁寧にお聞きし、お気持ちの整理のお手伝いをすると同時に、カウンセラーが違った視点から問題に焦点を当てたり、別の考え方を提案したりすることを通して、お心の緊張を和らげてまいります。さらにブログでは、メンタルケアの一助となるような情報発信もしています。お読みになった方からは「読んだら気持ちが軽くなった」などの嬉しいお言葉を頂戴しています。