お気軽にご覧いただける情報をカウンセラーが随時更新しています

育児ノイローゼや夫婦問題など、女性ならではの悩みを経験豊富な女性カウンセラーが丁寧に伺い、解決策をご提案する心理カウンセリングを町田市で行っています。誰にも言えない悩みを、心の奥にしまい込んだまま苦しんでいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。相談者様のお気持ちに丁寧に寄り添いながら、心が今より少しでも軽くなるよう、悩み・苦しみの原因を捉えてアドバイスいたします。

町田を中心に気軽に情報収集していただきたいと考え、ブログにて日々感じていることや、生きるヒントとなるお話を随時発信しています。

  • ハートルームちと

    町田でカウンセリングをお探しなら、ハートル...

    2021/04/30
    今日は暑かったですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。今回のテーマは『反抗期』です子供の反抗期。親として現実を突きつけられとても辛く、苦しい思いをしていらっしゃる方も多いのではないでしょう...
  • ハートルームちと

    町田 カウンセリング『ハートルームちと』『...

    2021/04/29
    小田急線鶴川駅でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。「あー、ストレスが溜まっちゃう」よく聞く言葉ですが、そもそもストレスってなんでしょう。『ストレス』とは外部から刺激を受...
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    町田 カウンセリング『ハートルームちと』『...

    2021/04/23
    町田市でカウンセリングルームを営んでいる『ハートルームちと』です。新生活が始まり数週間。皆様いかがお過ごしでしょうか。コロナ禍で生活環境が変わり1年以上が経ちました。自由に出かけられず、...
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    町田 カウンセリング『ハートルームちと』『...

    2021/04/16
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今日は皇帝ペンギンをもじって肯定ペンギン🐧のお話です。数年前に読んだ新聞で。女子高生の間で流行っているという肯定ペンギ...
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    町田 カウンセリング『ハートルームちと』『...

    2021/04/12
    こんにちは。ハートルームちとです。まだまだ寒暖の差が激しいですが、いかがお過ごしでしょうか。心身の不調に悩んでいませんか。私は長年に渡り、首こりに悩んできました。首はとても大事ですが、首...
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    町田 カウンセリング『ハートルームちと』『...

    2021/04/08
    一期一会。人生で出会う人はみんな学びやご縁がありますね。人との出会いをとても大切にしてきました。人だけでなく、毎日は一期一会、奇跡の連続なんだなーということを実感しました。今回は我が家の...
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    町田 カウンセリング『ハートルームちと』『...

    2021/04/04
    知り合いに『テルミー』という温熱療法をやってもらいました。肩こり、首こりがひどく冷え性だったのですが血流が良くなり身体全体がポカポカしました。いつも足が冷えてしまい、夜中に足が冷たくて目...
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    町田 カウンセリング『ハートルームちと』『...

    2021/04/03
    桜が綺麗な季節となりましたね。春は環境の変化が多く、ストレスも溜まりがちですね。ストレス限界サイン。ついつい見過ごしてしまったり自分の気持ちに蓋をしていませんか。寝つきが悪くなったり、夜...

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  • 『心と身体の休ませ方』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/25
  • 『心の声』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/24
  • 『夫婦の距離感』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/22
  • 『口コミをいただきました』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/16
  • 『言葉の力』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/15

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ご自身の体や心の不調、家族問題、仕事や職場のことでお悩みなら、一人で抱え込まずにいつでもご相談ください。町田を中心に行っているサロンなので、ご友人の家に行くような感覚で気軽にお通いいただけます。「誰かと話すことで発散したい」という方はもちろん、「自分の気持ちや考えを整理したい」「心の重荷を少しでも降ろしたい」という方にとっても、最適な場所としてご活用いただけます。

1回だけの気軽なご相談から、定期的にケアに通いたい方まで幅広いニーズに対応しています。悩みを一つひとつ丁寧にお聞きし、お気持ちの整理のお手伝いをすると同時に、カウンセラーが違った視点から問題に焦点を当てたり、別の考え方を提案したりすることを通して、お心の緊張を和らげてまいります。さらにブログでは、メンタルケアの一助となるような情報発信もしています。お読みになった方からは「読んだら気持ちが軽くなった」などの嬉しいお言葉を頂戴しています。