お気軽にご覧いただける情報をカウンセラーが随時更新しています

育児ノイローゼや夫婦問題など、女性ならではの悩みを経験豊富な女性カウンセラーが丁寧に伺い、解決策をご提案する心理カウンセリングを町田市で行っています。誰にも言えない悩みを、心の奥にしまい込んだまま苦しんでいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。相談者様のお気持ちに丁寧に寄り添いながら、心が今より少しでも軽くなるよう、悩み・苦しみの原因を捉えてアドバイスいたします。

町田を中心に気軽に情報収集していただきたいと考え、ブログにて日々感じていることや、生きるヒントとなるお話を随時発信しています。

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    『口コミをいただきました』町田カウンセリン...

    2021/09/28
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。お客様から口コミをいただきました。悩んでいたお客様がお話を聴いていくうちに緊張がほぐれ、悩んでいたことが紐解くようにスル...
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    夫婦の溝

    2021/09/27
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。寒暖の差が激しい毎日ですね。体調崩していませんか。今日のテーマは『夫婦の溝』です。夫婦カウンセリングに来られ...
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    『両立の悩み』町田カウンセリング『ハートル...

    2021/09/25
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。2回目のワクチン接種をしました。副反応は今のところないです。翌日のほうが大変みたいなのでどうなることでしょう。今日のテーマ...
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    『本音と建前』町田 カウンセリング『ハート...

    2021/09/22
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。なかなか天気が安定しないですね。今日のテーマは『本音と建前』です。私には外国人の友達がたくさんいるのですが、必ずする質問...
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    『夫婦喧嘩』町田 カウンセリング『ハートル...

    2021/09/21
    こんばんは。残暑厳しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『夫婦喧嘩』です。皆さんは夫婦喧嘩をしたことがありますか?おそらくほとんどのご夫婦が夫婦喧嘩をしたことがあるんだ...
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    『悩みのタネ』町田 カウンセリング『ハート...

    2021/09/18
    こんばんは。町田でカウンセリングを営む『ハートルームちと』です。台風大変でしたね。気圧の変化で頭痛がひどかったので身体を休めました。頭痛ーるという頭痛のアプリがあるんですってね。人気のア...
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    『情報』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2021/09/15
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今日のテーマは『情報』です。情報過多な時代になりました。持っていたほうがいい情報もあれば、知らなくてもいい情報もあり...
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    『自己理解』町田カウンセリング『ハートルー...

    2021/09/13
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今日のテーマは『自己理解』です。皆さんは自分のこと、どれぐらい知っていますか?カウンセリングに来ていただいたご相談者...
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    『カフェカウンセリング』

    2021/09/11
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。寒暖の差が激しいですね。いかがお過ごしでしょうか。ハートルームちとは、カフェカウンセリングを取り入れています。基本的...
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    『趣味』町田 カウンセリング『ハートルーム...

    2021/09/10
    こんばんは。今日は久しぶりに暑い1日でした。慌てて半袖の洋服を出してしまいました。今日のテーマは『趣味』です。皆さんはどんな趣味をもっていますか。私はたくさんあります。その中でも、ハンドメ...
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    『昔のご縁』町田 カウンセリング『ハートル...

    2021/09/09
    こんばんは。だいぶ涼しくなりました。この時期は寒暖の差が激しく何を着ようか迷います。体調崩していませんか?今日のテーマは『昔のご縁』です。最近、20年前、30年前に繋がりのあった方たちと再会...
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    『目標』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2021/09/08
    こんばんは。雨が降ったり止んだり天気がなかなか安定しませんね。今日のテーマは『目標』です。目標を持つってすごく大事ですよね。例えばマラソン。42.195kmを走るわけですが、よく走れるなあと思い...
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    『脳疲労』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2021/09/07
    こんばんは。涼しい日が続いてますね。今日のテーマは『脳疲労』です。脳疲労の兆候として、メインの症状としてまずみられてくるのは味覚障害のように五感に関する症状です。食事をしても美味しく感じ...
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    オンラインカウンセリング始めました

    2021/09/06
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。ご要望が多いため、Zoomによるオンラインカウンセリング始めました。町田近辺に限らず、全国どこでもカウンセリング可能...
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    『多様性』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2021/09/05
    こんばんは。雨続きの毎日でしたが、久しぶりに雨があがりましたね。昨日ワクチン接種をしてきました。1回目だったのでドキドキでしたが、無事に終わりました。たいした副反応も出ませんでした。情報過...
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    『役割』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2021/09/04
    こんばんは。今日は『役割』についてお話したいと思います。以前からやりたいと思っていた高齢者支援を始めました。その中でたくさんの気付きがありました。人はそれぞれの『役割』があること。リーダ...
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    『孤独』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2021/09/03
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒暖差の激しい毎日ですね。寝冷えなど気をつけてくださいね。今日のテーマは『孤独』です。「誰とも話せないってすごい辛い」と...
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    『不安』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2021/09/02
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。急に寒くなりました。風邪ひいていませんか。今日のテーマは『不安』です。コロナ禍で、若者のうつや不安は2倍になっているそ...
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    『人生山あり 谷あり』町田カウンセリング『ハ...

    2021/09/01
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。急に涼しくなりました。体調崩していませんか。今日のテーマは『人生山あり谷あり』です。私が小さい頃、おばぁちゃんが見て...

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ご自身の体や心の不調、家族問題、仕事や職場のことでお悩みなら、一人で抱え込まずにいつでもご相談ください。町田を中心に行っているサロンなので、ご友人の家に行くような感覚で気軽にお通いいただけます。「誰かと話すことで発散したい」という方はもちろん、「自分の気持ちや考えを整理したい」「心の重荷を少しでも降ろしたい」という方にとっても、最適な場所としてご活用いただけます。

1回だけの気軽なご相談から、定期的にケアに通いたい方まで幅広いニーズに対応しています。悩みを一つひとつ丁寧にお聞きし、お気持ちの整理のお手伝いをすると同時に、カウンセラーが違った視点から問題に焦点を当てたり、別の考え方を提案したりすることを通して、お心の緊張を和らげてまいります。さらにブログでは、メンタルケアの一助となるような情報発信もしています。お読みになった方からは「読んだら気持ちが軽くなった」などの嬉しいお言葉を頂戴しています。