お気軽にご覧いただける情報をカウンセラーが随時更新しています

育児ノイローゼや夫婦問題など、女性ならではの悩みを経験豊富な女性カウンセラーが丁寧に伺い、解決策をご提案する心理カウンセリングを町田市で行っています。誰にも言えない悩みを、心の奥にしまい込んだまま苦しんでいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。相談者様のお気持ちに丁寧に寄り添いながら、心が今より少しでも軽くなるよう、悩み・苦しみの原因を捉えてアドバイスいたします。

町田を中心に気軽に情報収集していただきたいと考え、ブログにて日々感じていることや、生きるヒントとなるお話を随時発信しています。

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    『一人時間』町田カウンセリング『ハートルー...

    2023/06/29
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日も蒸し暑いですね〜。夏風邪が流行っているようです。体調気をつけてくださいね。今日のテーマは『一人時間』です。...
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    『インプットとアウトプット』町田カウンセリ...

    2023/06/28
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は5時に目が覚めました。とても清々しい朝です。自然に目が覚めたので、眠気もなくスッキリしています。朝活、最高や...
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    『心の悩み』町田カウンセリング『ハートルー...

    2023/06/27
    こんにちは。蒸し暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『心の悩み』です。心身の不調を訴えて当ルームに来られる方が増えています。・眠れない・食欲がない・やる気が出...
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    『執着を手放す』町田カウンセリング『ハート...

    2023/06/22
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。梅雨ならではのジメジメした感じで気持ち的にもスッキリしない方が多いのではないでしょうか。今日のテーマは『執着を手放す』で...
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    『HSP(繊細さん)』町田カウンセリング『ハー...

    2023/06/20
    こんばんは。HSPカウンセラーのちとです。今日のテーマは『HSP』です。HSPとは『Highly Sensitive Person(非常に繊細な人)』の略称です。環境や性格といった後天的なものではなく、生まれ持った気質...
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    『シングルマザー』町田カウンセリング『ハー...

    2023/06/18
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマは『シングルマザー』です。様々な理由でシングルマザーになった方。毎日お疲れ様です。私自身もシングルマザー歴15...
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    『素直な心』町田カウンセリング『ハートルー...

    2023/06/16
    おはようございます。蒸し暑い日々が続いていますが、体調崩していませんか?今日のテーマは『素直な心』です。素直な心とは、とらわれない心とも言い換えられます。素直な人は気持ちがいいですよね。...
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    『結婚後悔症候群』町田カウンセリング『ハー...

    2023/06/13
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。東京は久しぶりに晴れました。やはり晴れると気分がいいですね。今日のテーマは『結婚後悔症候群』です。結婚後悔症候群とは、結...
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    『自分ファースト』町田カウンセリング『ハー...

    2023/06/04
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。台風すごかったですね〜。気圧の変化で頭痛がした人も多かったのではないでしょうか。今日のテーマは『自分ファースト』です。自...
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    『親との関係』町田カウンセリング『ハートル...

    2023/06/01
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。『町田で評判のいいカウンセリングルーム5選』に選ばれました。今日のテーマは『親との関係』です。カウンセリングを日々する中で...

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ご自身の体や心の不調、家族問題、仕事や職場のことでお悩みなら、一人で抱え込まずにいつでもご相談ください。町田を中心に行っているサロンなので、ご友人の家に行くような感覚で気軽にお通いいただけます。「誰かと話すことで発散したい」という方はもちろん、「自分の気持ちや考えを整理したい」「心の重荷を少しでも降ろしたい」という方にとっても、最適な場所としてご活用いただけます。

1回だけの気軽なご相談から、定期的にケアに通いたい方まで幅広いニーズに対応しています。悩みを一つひとつ丁寧にお聞きし、お気持ちの整理のお手伝いをすると同時に、カウンセラーが違った視点から問題に焦点を当てたり、別の考え方を提案したりすることを通して、お心の緊張を和らげてまいります。さらにブログでは、メンタルケアの一助となるような情報発信もしています。お読みになった方からは「読んだら気持ちが軽くなった」などの嬉しいお言葉を頂戴しています。