お気軽にご覧いただける情報をカウンセラーが随時更新しています

育児ノイローゼや夫婦問題など、女性ならではの悩みを経験豊富な女性カウンセラーが丁寧に伺い、解決策をご提案する心理カウンセリングを町田市で行っています。誰にも言えない悩みを、心の奥にしまい込んだまま苦しんでいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。相談者様のお気持ちに丁寧に寄り添いながら、心が今より少しでも軽くなるよう、悩み・苦しみの原因を捉えてアドバイスいたします。

町田を中心に気軽に情報収集していただきたいと考え、ブログにて日々感じていることや、生きるヒントとなるお話を随時発信しています。

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    『自己肯定感』ハートルームちと

    2021/05/28
    今日は爽やかな天気ですね。こんな日は日光浴や森林浴がおすすめです。なんか気持ちが晴れないなーと思ったらウォーキングがおすすめです。思い切って外に出てみると風を感じたり、お花を見たり。リフ...
  • ハートルームちと

    『モヤモヤ』ハートルームちと

    2021/05/26
    ジメジメした日々が続き気分も沈みがちな季節ですね。モヤモヤするなんか気持ちが晴れないなにもやる気が起きない誰にでもそういうことがあると思います。こういう気持ちの時無理にテンションをあげた...
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    『会話の面白さ』ハートルームちと

    2021/05/26
    今日も暑いですね。この季節は寒暖の差が激しく何を着たらいいか迷っちゃうこともありますね。今日は日常生活で垣間見た男女の会話の違いです。コンビニにて。レジ待ちで並んでいるとたまたまタバコを...
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    『口コミをいただきました』ハートルームちと

    2021/05/25
    今日は暑かったですね。湿気が多く、体調を崩しがちな季節になりました。いかがお過ごしでしょうか。お客様から口コミをいただきました。お客様とお話をすることで毎回その『変化』に感動します。お客...
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    『夫婦カウンセリング』ハートルームちと

    2021/05/24
    町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。夫婦関係で悩んでいませんか。コロナ禍で生活が変わり一緒に過ごすことが増えて相手の嫌なところばかりが目についてしまったりケンカばか...
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    『コミュニケーション』ハートルームちと

    2021/05/18
    『コミュニケーション』ある研究によると1日に発する単語数は男性 7000語女性 20000語 だそうです。女性は男性の約3倍もの単語数を発しているそうです。単語数も違いますがそもそも男性と女性では...
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    『口コミ』

    2021/05/18
    お客様から口コミをいただきましたので紹介させていただきます。『ずっと悩んでいた主人のことでお話を聞いていただきました。話を聞いていただき共感してもらったことで心のしこりがスッとなくなりま...
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    『アウトプット』

    2021/05/16
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。黄色のお花は春菊の花です。春菊って葉っぱ❓の部分しか見たことなかったのですがお花が咲くんですね。今日は『アウトプット』...
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    『口コミをいただきました』

    2021/05/13
    寒暖の差が激しい今日この頃ですが、体調を崩されていませんか。お客様より口コミをいただきましたので紹介させていただきます。『カウンセリングを初めて経験しました。本当に、どんな話でも聞いて温...
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    『カウンセリングとコーチングの違い』ハート...

    2021/05/12
    『カウンセリングと    コーチングの違い』『カウンセリング』クライアントの話をききながらクライアントの過去の問題に焦点を当てて、クライアントの気持ちを整理することを重視したアプローチを...
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    『聞くと聴くの違い』

    2021/05/11
    『聞くと聴くの違い』「母ちゃんは俺の話をきいてくれない」あるとき子供から言われた言葉。いつも聞いてるのになーと思っていました。でも、ごめんね、と謝り、こっそりとgoogle先生で調べてみました...
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    『子育て』

    2021/05/09
    今日は母の日ですね。子育て。悩みが尽きませんね。1人で悩みを抱えて辛くなっていませんか。今は情報が溢れる時代で育児に関する本もたくさんあります。初めての子育ては、何もわからず不安だらけで...
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    『理想の母親』

    2021/05/08
    マンガで理想の母親をあげるとしたら誰だろう。ふと思いつき理想の母親で思い浮かべたのはサザエさんのお母さん『磯野フネ』さんでした。気になったので調べてみると堂々の1位でした。いつも穏やかで...
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    『ダイエット』

    2021/05/07
    『痩せてください』胃カメラの検査をしたときに眠る薬で検査をしてもらったのですが、どうやらその時の『いびき』がヤバかったようで『睡眠時無呼吸症候群』の検査をすることになりました。胃カメラの...
  • ハートルームちと

    町田でカウンセリングをお探しなら、ハートル...

    2021/05/04
    今日は暑かったですね。GWいかがお過ごしでしょうか。ポジティブに生きる方法はたくさんあると思いますがその1つの方法として『他人と比べない』ことがおすすめです。部活をやっていたとき「あなたに...
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    町田 カウンセリング『ハートルームちと』『...

    2021/05/03
    風が強かったり、暑かったり寒かったり。寒暖の差が激しい毎日ですが調子を崩していませんか。本来であれば、お出かけしたり、帰省したり。楽しいはずのGW。息抜きできずに家の中がピリピリしていると...
  • ハートルームちと

    町田 カウンセリング『ハートルームちと』『...

    2021/05/02
    小田急線鶴川駅でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今日は風が強いですね。今日のテーマは自己肯定感です自己肯定感とは自らの存在を積極的に評価できる感情と言われています。類...

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  • 『心と身体の休ませ方』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/25
  • 『心の声』町田カウンセリング『ハートルームちと』

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  • 『夫婦の距離感』町田カウンセリング『ハートルームちと』

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  • 『口コミをいただきました』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/16
  • 『言葉の力』町田カウンセリング『ハートルームちと』

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ご自身の体や心の不調、家族問題、仕事や職場のことでお悩みなら、一人で抱え込まずにいつでもご相談ください。町田を中心に行っているサロンなので、ご友人の家に行くような感覚で気軽にお通いいただけます。「誰かと話すことで発散したい」という方はもちろん、「自分の気持ちや考えを整理したい」「心の重荷を少しでも降ろしたい」という方にとっても、最適な場所としてご活用いただけます。

1回だけの気軽なご相談から、定期的にケアに通いたい方まで幅広いニーズに対応しています。悩みを一つひとつ丁寧にお聞きし、お気持ちの整理のお手伝いをすると同時に、カウンセラーが違った視点から問題に焦点を当てたり、別の考え方を提案したりすることを通して、お心の緊張を和らげてまいります。さらにブログでは、メンタルケアの一助となるような情報発信もしています。お読みになった方からは「読んだら気持ちが軽くなった」などの嬉しいお言葉を頂戴しています。