お気軽にご覧いただける情報をカウンセラーが随時更新しています

育児ノイローゼや夫婦問題など、女性ならではの悩みを経験豊富な女性カウンセラーが丁寧に伺い、解決策をご提案する心理カウンセリングを町田市で行っています。誰にも言えない悩みを、心の奥にしまい込んだまま苦しんでいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。相談者様のお気持ちに丁寧に寄り添いながら、心が今より少しでも軽くなるよう、悩み・苦しみの原因を捉えてアドバイスいたします。

町田を中心に気軽に情報収集していただきたいと考え、ブログにて日々感じていることや、生きるヒントとなるお話を随時発信しています。

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    『リスペクト』町田カウンセリング『ハートル...

    2021/07/31
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今日のテーマは『リスペクト』です。リスペクトとは、尊敬すること、相手を重んじること尊敬とは価値あるものに価値を認める...
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    『しなやかさ』町田カウンセリングハートルー...

    2021/07/30
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今日のテーマは『しなやかさ』です。ストレスに強い人ストレスに弱い人同じ環境でも感じ方は様々ですよね。ストレスに強い人...
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    『心』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2021/07/29
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今日のテーマは『心』です。心とは、人間の理性・知識・感情・意志などの働きのもとになるもの。体と違って、心の状態は見え...
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    『涙活』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2021/07/28
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今日も日差しが強いですね。今日のテーマは『涙活』です。涙活(るいかつ)とは、能動的に涙を流し、心をキレイにす...
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    『継続力パート2』町田 カウンセリング ハー...

    2021/07/27
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。東京は台風の影響か雨がランダムに降っています。今日のテーマは『継続力パート2』です。昨日の記事では毎日頑張っている...
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    『継続力』ハートルームちと

    2021/07/26
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今朝はいつもよりも少し涼しいですね。今日のテーマは『継続力』です。継続力とは一般的に、継続する力、物事を続け...
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    『劣等感』ハートルームちと

    2021/07/25
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今日のテーマは『劣等感』です。『劣等感』とは自分が他人より劣っている感情、または感情的反応。不安な感じ、失敗...
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    『我慢』ハートルームちと

    2021/07/24
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今日のテーマは『我慢』です。我慢とは、なんでしょう。辛いことを耐え忍ぶこと、だそうです。辛いことを耐え忍ぶ必...
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    『夫婦の悩み』ハートルームちと

    2021/07/23
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。朝晩と昼間の寒暖の差が激しいですね。昼間は異常な暑さです。熱中症気をつけましょうね。今日のテーマは『夫婦の悩み』です...
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    『仕事の悩み』町田カウンセリング『ハートル...

    2021/07/22
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。今日のテーマは『仕事の悩み』です。仕事の悩みはどんなことがあるのでしょう。・仕事内容・給与、待遇面・人間関係...
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    『仕事』ハートルームちと

    2021/07/20
    こんばんは。暑いと言っても暑いのは変わらないのについ暑いと言ってしまう毎日です。こんなエピソードがありました。オバチャンかどうかのラインは独り言を言うかどうかだそうです。例えば暑い部屋に...
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    『メンタル不調のサイン』町田カウンセリング...

    2021/07/18
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『メンタル不調のサイン』です。コロナ禍で不安な毎日...
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    『感受性豊かに生きる』ハートルームちと

    2021/07/13
    毎日たくさんの楽しみを見つけながら生きるのが趣味のちとです。皆様いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『感受性豊かに生きる』です。私はいわゆる『感受性がとても豊かな人』です。HSP(ハイリ...
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    『口コミをいただきました』ハートルームちと

    2021/07/12
    暑い日々が続いています。皆様いかがお過ごしでしょうか。お客様から口コミをいただきました。どんな時も、お客様の気持ちに寄り添うことを心がけています。ワーキングマザー、シングルマザー、仕事、...
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    『口コミをいただきました』ハートルームちと

    2021/07/11
    突然雨が降ったり、止んだり蒸し暑い日が続いてますね。夫婦カウンセリング口コミをいただきました。個別でも、ご夫婦一緒でもまずは個別にカウンセリングをしてから、ご夫婦ご一緒になど、ご夫婦のご...
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    『メンタルヘルスケア』ハートルームちと

    2021/07/05
    こんばんは。町田市でカウンセリングルームを営む『ハートルームちと』です。『メンタルヘルスケア』組織においてメンタルヘルスケアは非常に重要です。人、モノ、カネのマネジメントの中でも唯一思い...
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    『一意専心』ハートルームちと

    2021/07/05
    今日は少し肌寒いですね。いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『一意専心』です。一意専心とは『他のことに心を動かされることなくただ1つのことに集中すること』これはどんな場面にでも使えます...
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    『十人十色』ハートルームちと

    2021/07/04
    雨が続いています。子供の頃は、水たまりで遊んだりカタツムリがのんびり動くのが楽しかったり、お気に入りの傘が使えるのが嬉しかったり。雨をネガティブなものと捉えていませんでした。大人になった...
  • ハートルームちと

    『心のゆとり』ハートルームちと

    2021/07/03
    雨が続く毎日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『心のゆとり』です。コロナウイルスという前代未聞の事態。誰もが不安な毎日を過ごしています。そんなときこそ慌てず騒がず心のゆと...

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  • 『心と身体の休ませ方』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/25
  • 『心の声』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/24
  • 『夫婦の距離感』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/22
  • 『口コミをいただきました』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/16
  • 『言葉の力』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2021/10/15

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ご自身の体や心の不調、家族問題、仕事や職場のことでお悩みなら、一人で抱え込まずにいつでもご相談ください。町田を中心に行っているサロンなので、ご友人の家に行くような感覚で気軽にお通いいただけます。「誰かと話すことで発散したい」という方はもちろん、「自分の気持ちや考えを整理したい」「心の重荷を少しでも降ろしたい」という方にとっても、最適な場所としてご活用いただけます。

1回だけの気軽なご相談から、定期的にケアに通いたい方まで幅広いニーズに対応しています。悩みを一つひとつ丁寧にお聞きし、お気持ちの整理のお手伝いをすると同時に、カウンセラーが違った視点から問題に焦点を当てたり、別の考え方を提案したりすることを通して、お心の緊張を和らげてまいります。さらにブログでは、メンタルケアの一助となるような情報発信もしています。お読みになった方からは「読んだら気持ちが軽くなった」などの嬉しいお言葉を頂戴しています。