お気軽にご覧いただける情報をカウンセラーが随時更新しています

育児ノイローゼや夫婦問題など、女性ならではの悩みを経験豊富な女性カウンセラーが丁寧に伺い、解決策をご提案する心理カウンセリングを町田市で行っています。誰にも言えない悩みを、心の奥にしまい込んだまま苦しんでいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。相談者様のお気持ちに丁寧に寄り添いながら、心が今より少しでも軽くなるよう、悩み・苦しみの原因を捉えてアドバイスいたします。

町田を中心に気軽に情報収集していただきたいと考え、ブログにて日々感じていることや、生きるヒントとなるお話を随時発信しています。

  • Screenshot_2023-04-27-21-34-58-162_com.android.chrome~2

    『食べること』町田カウンセリング『ハートル...

    2023/04/27
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。4月もいよいよ終わりに近づきました。新生活の疲れが出る頃ですね。心身の調子を崩していませんか。今日のテーマは『食べること』...
  • Screenshot_2023-04-18-20-50-33-966_com.android.chrome~2

    『幸せに生きるコツ』町田カウンセリングハー...

    2023/04/18
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマは『幸せに生きるコツ』です。悩んでいる状態の時は、視野がとても狭くなっています。いつまでも言われた言葉に囚わ...
  • Screenshot_2023-04-17-20-38-33-018_com.android.chrome~2

    『趣味』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2023/04/17
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。4月もあっという間に後半にさしかかりました。寒暖の差が激しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『趣味』で...
  • Screenshot_2023-04-13-19-55-59-660_com.android.chrome~2

    『感情マネジメント』町田カウンセリング『ハ...

    2023/04/13
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマは『感情マネジメント』です。感情マネジメントとは、感情をうまくコントロールして利用する能力を意味します。ネガ...
  • Screenshot_2023-04-12-22-02-15-520_com.android.chrome~2

    『スポーツ』町田カウンセリング『ハートルー...

    2023/04/12
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。数年ぶりにバドミントンやってきました!中学からバドミントンを始めて約30年。怪我なくずっと続けていましたが32歳でアキレス腱...
  • Screenshot_2023-04-09-20-34-39-938_com.android.chrome~2

    『カタルシス効果』町田カウンセリング『ハー...

    2023/04/09
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマはカタルシス効果です。カタルシス効果とは、不安や不満、イライラや悲しみなどネガティブな感情を口に出すと苦痛が...
  • Screenshot_2023-04-08-21-06-09-051_com.android.chrome~2

    『会話』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2023/04/08
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。不安定な天気でしたね。いかがお過ごしでしょうか。この時期、新生活が始まりバタバタと過ごす毎日に疲れが出ている方も多いと思...
  • Screenshot_2023-04-06-14-54-07-903_com.android.chrome~2

    『価値観のズレ』町田カウンセリング『ハート...

    2023/04/06
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は強風です。桜もほとんど散ってしまいましたね〜。今日のテーマは『価値観のズレ』です。恋人時代はあんなに楽しかった会話...
  • Screenshot_2023-04-04-19-21-02-991_com.android.chrome~2

    『人付き合いが変わるとき』町田カウンセリン...

    2023/04/04
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。気持ちのいい天気でしたね。今日のテーマは『人付き合いが変わるとき』です。今、周りにいるのは良い人達ですか?嫌な人達ですか...
  • Screenshot_2023-04-02-14-45-13-506_com.facebook.katana

    『オンラインカフェ』町田カウンセリング『ハ...

    2023/04/02
    こんばんは。町田出カウンセリングルームを営むハートルームちとです。4月になりました。新生活、スタートですね。ワクワク、ドキドキのこの季節。気持ちがいっぱいいっぱいになり、誰かに話を聞いてほ...

NEW

  • 『趣味』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2024/03/29
  • 『人間関係の悩み』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2024/03/01
  • 『円満離婚』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2024/02/29
  • 離婚という選択

    query_builder 2024/02/22
  • 『イライラ』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    query_builder 2024/02/04

CATEGORY

ARCHIVE

ご自身の体や心の不調、家族問題、仕事や職場のことでお悩みなら、一人で抱え込まずにいつでもご相談ください。町田を中心に行っているサロンなので、ご友人の家に行くような感覚で気軽にお通いいただけます。「誰かと話すことで発散したい」という方はもちろん、「自分の気持ちや考えを整理したい」「心の重荷を少しでも降ろしたい」という方にとっても、最適な場所としてご活用いただけます。

1回だけの気軽なご相談から、定期的にケアに通いたい方まで幅広いニーズに対応しています。悩みを一つひとつ丁寧にお聞きし、お気持ちの整理のお手伝いをすると同時に、カウンセラーが違った視点から問題に焦点を当てたり、別の考え方を提案したりすることを通して、お心の緊張を和らげてまいります。さらにブログでは、メンタルケアの一助となるような情報発信もしています。お読みになった方からは「読んだら気持ちが軽くなった」などの嬉しいお言葉を頂戴しています。