お気軽にご覧いただける情報をカウンセラーが随時更新しています

育児ノイローゼや夫婦問題など、女性ならではの悩みを経験豊富な女性カウンセラーが丁寧に伺い、解決策をご提案する心理カウンセリングを町田市で行っています。誰にも言えない悩みを、心の奥にしまい込んだまま苦しんでいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。相談者様のお気持ちに丁寧に寄り添いながら、心が今より少しでも軽くなるよう、悩み・苦しみの原因を捉えてアドバイスいたします。

町田を中心に気軽に情報収集していただきたいと考え、ブログにて日々感じていることや、生きるヒントとなるお話を随時発信しています。

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    『ケンカ』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2024/09/24
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。久しぶりのブログです。だいぶ涼しくなって過ごしやすいですね。今日のテーマは『ケンカ』です。・ケンカばかり・妻のか...
  • ハートルームちと

    『コミュニケーション』町田カウンセリング『...

    2024/07/08
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。毎日暑いですね。いかがお過ごしでしょうか。毎日のように相談に来られる内容で多いのがコミュニケーションがうまくいってない、...
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    『離婚記念日』町田カウンセリング『ハートル...

    2024/07/01
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。実は今日『離婚記念日』です。離婚して16年が経ち、子供2人を成人させました。子供が成人するまでは1人でいると決めたので、一生...
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    『タウンニュース掲載情報』町田カウンセリン...

    2024/06/21
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。早くも6月の後半になってしまいました。この度タウンニュース6/20号に高齢者支援の取り組みが掲載されました。https://ww...
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    『悩み』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2024/05/14
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマは『悩み』です。みなさんはどんな悩みがありますか?・夫婦の悩み・仕事の悩み・子育ての悩み・人間関係の悩み・心...
  • ハートルームちと

    『マネジメント』町田カウンセリング『ハート...

    2024/05/07
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマは『マネジメント』です。マネジメントとは、経営、組織を管理すること。大きく分けてヒト、モノ、カネの管理があり...
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    『気持ちの整理』町田カウンセリング『ハート...

    2024/05/03
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。GWですね✨いかがお過ごしでしょうか。実家に帰省したりして、疲れやストレスを溜めがちなときですね。夫や妻の言動に困っている、...
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    HSP 町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2024/04/30
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。早くも4月が終わりますね。HSPで生きづらさを抱えていませんか?人混みが苦手人付き合いが疲れるストレスを溜めやすい などなどH...
  • ハートルームちと

    『趣味』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2024/03/29
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒暖の差が激しい毎日、花粉症の方は辛い季節ですね。いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『趣味』です。みなさんは、どん...
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    『人間関係の悩み』町田カウンセリング『ハー...

    2024/03/01
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマは人間関係の悩みです。親子、夫婦、親戚、義家族会社、ママ友、友達、恋人など日々私達はいろんな人間関係を築きな...
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    『円満離婚』町田カウンセリング『ハートルー...

    2024/02/29
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は4年に1度の『円満離婚』の日だそうです。一緒に結婚指輪をつぶしたり斬新ですね。どんなに愛し合って結婚しても離婚という...
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    離婚という選択

    2024/02/22
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒暖の差が激しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『離婚という選択』です。離婚するかどうか悩んでいると...
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    『イライラ』町田カウンセリング『ハートルー...

    2024/02/04
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒いですね〜。風邪などひいていませんか。今日のテーマは『イライラ』です。夫や妻、子供、職場の上司や同僚、部下、家...
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    『夫婦仲改善』町田カウンセリング『ハートル...

    2024/01/24
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『夫婦仲改善』です。冷え切った夫婦、会話もない、ス...
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    『継続カウンセリング』町田カウンセリング『...

    2024/01/13
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。口コミをいただきました。継続カウンセリングが大好評です。継続的にお話をしていくことで、自己理解を深めてみませんか。毎週気...
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    『2024年』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2024/01/05
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。2024年、始まりましたね。今年も宜しくお願いします🙇🙇
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    『カップルカウンセリング』町田カウンセリン...

    2023/12/19
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。ずいぶんと冷え込んできましたね。今日のテーマは『カップルカウンセリング』です。当店は夫婦やカップルカウンセリングのご利用...
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    『おばさん構文』

    2023/12/12
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。東京は雨が降っていて寒いです〜。今日のテーマは『おばさん構文』です。おばさん構文なんて言葉を見て、めちゃくちゃ興味深くな...
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    『カウンセリングの効果』町田カウンセリング...

    2023/12/11
    こんばんは。今日のテーマは、『カウンセリングの効果』です。カウンセリングを受けると、様々な効果があります。・例えば、話をしてスッキリする・話をすることで『わかってもらえた』という感覚にな...
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    話すことの効果

    2023/11/05
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。めっきり寒くなりましたね。今日のテーマは『話すことの効果』です。  話すことには様々な効果があります。脳への良い...
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    『ご相談者様の声』町田カウンセリング『ハー...

    2023/10/20
    こんばんは。 町田でカウンセリングを営むハートルームちとです。 暑かったり寒かったり、寒暖の差が激しいこの季節、体調崩していませんか。 今日はお客様の声をご紹介します。 (ブログ掲載許可を...
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    『夫婦関係修復』町田カウンセリング『ハート...

    2023/10/15
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。すっかり寒くなりましたね。風邪ひいたりしていませんか?今日のテーマは夫婦関係の修復です。当店は離婚するかどうか、と追い詰...
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    『ヒステリックな妻とダンマリ夫』町田カウン...

    2023/10/01
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。10月になりました。スポーツの秋、食欲の秋。気候もちょうどよくいい季節ですね。当店は夫婦カウンセリングのご利用が多いのです...
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    『睡眠の質』町田カウンセリング『ハートルー...

    2023/09/24
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。朝晩冷え込むようになってきましたね。寒暖の差が激しいこの季節。風邪ひかないように気をつけましょうね。今日のテーマは『睡眠...
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    『弱みを知る』町田カウンセリング『ハートル...

    2023/09/14
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。様々な感染症が流行っていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『弱みを知る』です。どんな状況のとき...
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    出張カウンセリング

    2023/09/12
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。まだまだ暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。お客様のご要望が増えたため、出張カウンセリング始めました。時間...
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    『家庭内別居』町田カウンセリング『ハートル...

    2023/09/05
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いています。いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは家庭内別居です。家庭内の空気、ピ...
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    『笑い』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2023/08/27
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。8月ももうすぐ終わりますね。早いですね〜。最近笑っていますか?最後に笑ったのはいつですか?私は昔から人を笑わせるこ...
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    『熱中症』町田カウンセリング『ハートルーム』

    2023/08/20
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?私は1週間に2回も熱中症になってしまいました。だるさが抜けず数日ゆっく...
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    『人生』町田カウンセリングハートルームちと

    2023/08/14
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒暖の差が激しく、不安定な天気、体調が優れない方いると思います。頭痛やめまい、肩こりなど大丈夫でしょうか。今日のテーマは...
  • ハートルームちと

    『昼寝ダイエット』町田カウンセリング『ハー...

    2023/08/11
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むメンタルヘルス心理カウンセラーのちとです。毎日暑いですが、夏バテしていませんか?私は先日熱中症で倒れました💦水分不足で脱水症状になったようです。...
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    『起業』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2023/07/27
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマは『起業』です。私は20数年、大企業で働いていましたが、必ず起業するという目標を昔から持っていました。本来の目...
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    『仕事の悩み』町田カウンセリング『ハートル...

    2023/07/25
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。仕事がつまらない、辞めたい、職場の人間関係が悪い、転職したいなど、仕事のことで悩んでいませんか?1日の大半を過ごす職場が苦...
  • ハートルームちと

    『夫婦関係』町田カウンセリング『ハートルー...

    2023/07/23
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。梅雨が明けて、暑いですが爽やかな季節になりましたね。夫婦関係、良好ですか?うまくいってないですか?会話しています...
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    『テイカー、ギバー』町田カウンセリング『ハ...

    2023/07/20
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマは『テイカー、ギバー』です。ギブアンドテイク(何かを与える代わりに、別のものをもらうこと。一方のみが負担を被...
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    『カウンセリング』町田カウンセリング『ハー...

    2023/07/18
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。カウンセリングは日本ではまだあまり馴染みがないので、カウンセリングって何?どんなことをするの?と疑問に思う方が多いかと思...
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    『アイスクリーム』町田カウンセリング『ハー...

    2023/07/17
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。連日の猛暑、熱中症など大丈夫でしょうか。私は内科の血液検査で脱水気味だと判明し、お水をたくさん飲むようにしています。お水...
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    『愛用品』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2023/07/16
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は暑いですね〜。水分をたくさんとって熱中症気をつけましょうね。今日は私が長年愛用しているボールペンのお話です...
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    『人との繋がり』町田カウンセリング『ハート...

    2023/07/13
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。悲しいニュースが多いですね。一人で悩みを抱えていませんか?家族や友達に話せない、わかってもらえるか不安、とにかく毎日が辛...
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    『共働き』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2023/07/12
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。7月も半ばになりました。早いですね〜。今日のテーマは『共働き』です。現代の夫婦は、夫も妻もとても忙しいです。夫は家...
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    『イライラ』町田カウンセリング『ハートルー...

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    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は七夕ですね。ロマンチックなこの日、初心にかえり、プロポーズをしたとき、プロポーズを受けた時の気持ちを思い出...
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    『自分が変わる』町田カウンセリング『ハート...

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    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。早くも7月に入りました。体調崩していませんか?今日のテーマは『自分が変わる』です。お子さんの不登校問題、夫婦問題、...
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    『家族の悩み』町田カウンセリング『ハートル...

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    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日も暑いですね〜。今日のテーマは『家族の悩み』です。家族の悩みは尽きないですよね〜。近い関係ゆえの悩みも多岐にわたりま...
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    『一人時間』町田カウンセリング『ハートルー...

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    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日も蒸し暑いですね〜。夏風邪が流行っているようです。体調気をつけてくださいね。今日のテーマは『一人時間』です。...
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    『インプットとアウトプット』町田カウンセリ...

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    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は5時に目が覚めました。とても清々しい朝です。自然に目が覚めたので、眠気もなくスッキリしています。朝活、最高や...
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    『心の悩み』町田カウンセリング『ハートルー...

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    こんにちは。蒸し暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『心の悩み』です。心身の不調を訴えて当ルームに来られる方が増えています。・眠れない・食欲がない・やる気が出...
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    『執着を手放す』町田カウンセリング『ハート...

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ご自身の体や心の不調、家族問題、仕事や職場のことでお悩みなら、一人で抱え込まずにいつでもご相談ください。町田を中心に行っているサロンなので、ご友人の家に行くような感覚で気軽にお通いいただけます。「誰かと話すことで発散したい」という方はもちろん、「自分の気持ちや考えを整理したい」「心の重荷を少しでも降ろしたい」という方にとっても、最適な場所としてご活用いただけます。

1回だけの気軽なご相談から、定期的にケアに通いたい方まで幅広いニーズに対応しています。悩みを一つひとつ丁寧にお聞きし、お気持ちの整理のお手伝いをすると同時に、カウンセラーが違った視点から問題に焦点を当てたり、別の考え方を提案したりすることを通して、お心の緊張を和らげてまいります。さらにブログでは、メンタルケアの一助となるような情報発信もしています。お読みになった方からは「読んだら気持ちが軽くなった」などの嬉しいお言葉を頂戴しています。