お気軽にご覧いただける情報をカウンセラーが随時更新しています

育児ノイローゼや夫婦問題など、女性ならではの悩みを経験豊富な女性カウンセラーが丁寧に伺い、解決策をご提案する心理カウンセリングを町田市で行っています。誰にも言えない悩みを、心の奥にしまい込んだまま苦しんでいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。相談者様のお気持ちに丁寧に寄り添いながら、心が今より少しでも軽くなるよう、悩み・苦しみの原因を捉えてアドバイスいたします。

町田を中心に気軽に情報収集していただきたいと考え、ブログにて日々感じていることや、生きるヒントとなるお話を随時発信しています。

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    『ニンジン』町田カウンセリング『ハートルー...

    2022/12/04
    こんばんは。東京都町田市でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。暖かかったり寒かったり、毎日洋服のチョイスが難しいですね。今日のテーマは『ニンジン』です。朝市に出かけたら、農家...
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    『心の断捨離』東京カウンセリング『ハートル...

    2022/12/01
    こんばんは。東京都町田市でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。毎日冷え込みますね〜。今日のテーマは『心の断捨離』です。12月に入りました。2022年も残りわずかですね。心の断捨離し...
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    『座談会』東京カウンセリング『ハートルーム...

    2022/11/30
    こんばんは。東京都町田市でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は暖かい1日でしたね〜。今日のテーマは『座談会』です。自助会をやってるところが少ないということで、座談会みた...
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    『悩むとき』東京カウンセリング『ハートルー...

    2022/11/28
    こんばんは。東京都町田市でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。冷え込む1日となりました。さらに寒くなると思うと、厳しいですね。今日のテーマは『悩むとき』です。悩むときは、どんな...
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    『離婚』東京カウンセリング『ハートルームちと』

    2022/11/24
    こんにちは。東京都町田市でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は風が冷たいですね。寒暖の差が激しい毎日。皆様いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『離婚』です。結婚して...
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    『会話』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2022/11/22
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒さも本格的になってきましたね。今日のテーマは『会話』です。人の会話には2種類あるといいます。仕事で使うレポートトーク(結...
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    『ぐるぐる思考』町田カウンセリング『ハート...

    2022/11/15
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は12月並みの気温みたいですね。寒いですね。今日のテーマは『ぐるぐる思考』です。ぐるぐる思考とは、ネガティブな...
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    『自然の力』町田カウンセリング『ハートルー...

    2022/11/08
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は442年ぶりの天体ショーだそうですね。自然の力って不思議ですよね。忙しいという字は心を亡くすと書きますが、まさに時間的...
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    『ストレス』町田カウンセリング『ハートルー...

    2022/11/01
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒くなりましたね〜。今日のテーマは『ストレス』です。ストレスとは外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことです。天候...
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    『やる気が出ないとき』町田カウンセリング『...

    2022/10/23
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。10月も終わりに近づきました。あと少しで2022年も終わりと思うと早いですね。今日のテーマは『やる気がでないとき』です。食欲の...
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    『自分を受け入れる』町田カウンセリング『ハ...

    2022/10/22
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマは『自分を受け入れる』です。ダメな自分、弱い自分、できない自分を否定していませんか。どんな自分でも世界にたっ...
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    『夫婦カウンセリング口コミ』町田カウンセリ...

    2022/10/21
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は『夫婦カウンセリング口コミ』についてです。夫婦カウンセリング。おそらく日本ではあまり馴染みがないかもしれませんがハ...
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    『話を聞くことの大切さ』町田カウンセリング...

    2022/10/18
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。ずいぶんと冷え込む日が増えてきましたね。今日のテーマは『話を聞くことの大切さ』です。話すのは解放、聞くは忍耐という言葉が...
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    『衣替え』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2022/10/15
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。いかがお過ごしでしょうか。衣替えシーズンですね。これを気に、部屋も気持ちもすっきりしませんか。断捨離おすすめです。お仕事...
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    『料理の効果』町田カウンセリング『ハートル...

    2022/10/10
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。食欲の秋がやってきました。今日のテーマは『料理の効果』です。料理は五感をフル活用します。心身にとても良いと言われています...
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    『家事の分担』町田カウンセリング『ハートル...

    2022/10/08
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒暖の差が激しい1日でしたね。今日のテーマは『家事の分担』です。ワーキングママが増えた現代。ママの負担は計り知れないものが...
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    『すれ違い』町田カウンセリング『ハートルー...

    2022/10/06
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒いですね〜。風邪をひかないように気をつけたいですね。今日のテーマは『すれ違い』です。友達、カップル、夫婦、親子、仕事仲...
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    『ペース』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2022/10/04
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。10月になりましたね。今日のテーマは『ペース』です。悩みが多い人は理想が高すぎるという場合が多いです。理想がとても高いので...
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    『偽りの自分』町田カウンセリング『ハートル...

    2022/09/28
    こんばんは。夫婦心理カウンセラーのちとです。町田でカウンセリングルームを営んでいます。快適な気候でしたね。この時期、洋服迷いますよねぇ。今日のテーマは偽りの自分です。大人になると、本音と...
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    『アダルトチルドレン』町田カウンセリング『...

    2022/09/25
    こんばんは。夫婦・家族心理カウンセラーちとです。町田でカウンセリングルームを営んでいます。食欲の秋、到来です。栄養のある食事をしてコロナも風邪も吹き飛ばしたいですね。今日のテーマはアダル...
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    『フレッシュな気持ち』町田カウンセリング『...

    2022/09/24
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。寒暖の差が激しく体調を崩しやすい季節の変わり目ですが、いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマは『フレッシュな気持ち』です...
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    『男女の違い』町田カウンセリング『ハートル...

    2022/09/21
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。だいぶ涼しくなりましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけていきたいですね。今日のテーマは『男女の違...
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    『九月病』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2022/09/12
    こんにちは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。暑かったり涼しかったり毎日気温の変化が激しいですね。こんなときは『九月病』なりやすいみたいです。『五月病』はよく聞きます...
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    『孤育て』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2022/09/08
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。だいぶ涼しい日が増えてきましたね。今日のテーマは『孤育て』です。子供が生まれてからが、夫婦の関係は勝負です。大人同士なら...
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    『適応障害』町田カウンセリング『ハートルー...

    2022/09/02
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。新学期が始まりましたね。環境の変化は、どんな人でもストレスになるので注意が必要です。適応障害とは自分の置かれた環...
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    『口コミをいただきました』町田カウンセリン...

    2022/08/30
    こんばんは😊町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです✨オンラインカウンセリングをご利用いただいたお客様から口コミをいただきました🙇ハートルームちとは、対面、夫婦、オンライン、電話...
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    『苦手意識』町田カウンセリング『ハートルー...

    2022/08/29
    こんばんは🌛町田でカウンセリングルームを営む💗ハートルームちと💗です🙇だいぶ涼しくなってきましたね💦今日のテーマは『苦手意識』です👍接客経験が長かった私ですが、何年も商売をやってる年配の方に「...
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    『人生に迷った時』町田カウンセリング『ハー...

    2022/08/26
    こんばんは😊町田でカウンセリングルームを営む💕ハートルームちと💕です。蒸し暑さ💦はまだありますが、だいぶ過ごしやすい気候になりましたね😊今日のテーマは『人生に迷ったとき』です✨進路、仕事、転職...
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    『自己重要感』町田カウンセリング『ハートル...

    2022/08/25
    こんにちは😊町田でカウンセリングルームを営む💗ハートルームちと💗です。夏休みも残り1週間を切りました💦毎日献立を考えている主婦の皆様お疲れ様です🙇我が家は麺類率が高かったですよ🍜🍝今日のテーマは...
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    『夫婦の問題』町田カウンセリング『ハートル...

    2022/08/22
    おはようございます。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。8月も後半となりました。涼しい日も増えてきましたね。ハートルームちとは、お仕事の悩み、子育て、人間関係、メンタル...
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    『夏休み』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2022/08/14
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。夏休みも残りわずかとなりました。久しぶりに連休を取りました。身も心もリフレッシュできました。でも痩せません(汗)夏休みと...
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    『趣味』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2022/08/11
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマは『趣味』です。私はいわゆる器用貧乏で多趣味です。仕事(24時間仕事できます)カラオケ(アプリで歌手デビューしま...
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    『不安』町田カウンセリング『ハートルームちと』

    2022/08/10
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日も喉が渇く1日でしたね。今日のテーマは『不安』です。不安が多い日々ですよね。世界中の人がコロナウィルスと戦う日々です。...
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    『スポーツ』町田カウンセリング『ハートルー...

    2022/08/09
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。暑かったですね〜。暑かったといえば真夏の体育館を思い出します。私は中学1年生から40歳頃まで、バドミントンを約30年続けました...
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    『グルメ』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2022/08/08
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日のテーマは『グルメ』です。私、食べることが大好きなんです。食事と旅行は、何を食べるか、どこに行くのかが重要ではない、...
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    『夫婦の会話』町田カウンセリング『ハートル...

    2022/08/07
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。比較的過ごしやすい気候ですね。今日のテーマは『夫婦の会話』です。夫婦の会話してますか?話題が子供のことだけという夫婦は危...
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    『ブログ』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2022/08/06
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日も比較的過ごしやすい1日でしたね。今日のテーマは『ブログ』です。「ブログを読んで、来ました」「毎日ブログ読んでます」「...
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    『口コミのご紹介』町田カウンセリング『ハー...

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    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。比較的過ごしやすい1日でしたね。口コミのご紹介です。『不安についてご相談しました。健康不安から自身や両親との関わりなど話が...
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    『スイカ』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2022/08/04
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は大雨でしたね。不安定な天気が続いています。体調気をつけてくださいね。今日は食べ物シリーズです。暑い毎日、おすすめな...
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    『子離れ』町田カウンセリング『ハートルーム...

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    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。猛暑が続いています。無理していませんか。今日のテーマは『子離れ』です。子離れの時期って難しいですよね。小学校に上がるタイ...
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    『夏休み』町田カウンセリング『ハートルーム...

    2022/08/02
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。夏休みが始まり、早くも10日程たちました。いかがお過ごしでしょうか。長引くコロナ禍で、夏休みの過ごし方も大きく変わりました...
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    『あるもの探し』町田カウンセリング『ハート...

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    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。8月になりましたね〜。今日のテーマは『あるもの探し』です。実は私、『良いとこ探し』の名人なんです。会社員時代、ずーっと管理...
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    『水』町田カウンセリング『ハートルームちと』

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    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。熱中症警戒レベルでとても暑い日が続いてますね。今日のテーマは『水』です。皆さんはちゃんと水分摂ってますか?私はどうやら水...
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    『ヘッドマッサージ』町田カウンセリング『ハ...

    2022/07/28
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。今日は初めての体験をしてきました。エステに行ってきたんです。女子力ゼロの私は美容への関心ゼロでした。エステなんて女子が行...
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    『コントロール』町田カウンセリング『ハート...

    2022/07/27
    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。暑い日が続いています。こまめに水分補給をして体調気をつけましょうね。今日のテーマは『コントロール』です。妻や子供をコント...
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    『くれない族』町田カウンセリング『ハートル...

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    こんばんは。町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。雨すごかったですね。今日のテーマは『くれない族』です。うちの夫は家事を手伝ってくれない話を聞いてくれないわかってくれない...
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    『オンラインカウンセリング』町田カウンセリ...

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ご自身の体や心の不調、家族問題、仕事や職場のことでお悩みなら、一人で抱え込まずにいつでもご相談ください。町田を中心に行っているサロンなので、ご友人の家に行くような感覚で気軽にお通いいただけます。「誰かと話すことで発散したい」という方はもちろん、「自分の気持ちや考えを整理したい」「心の重荷を少しでも降ろしたい」という方にとっても、最適な場所としてご活用いただけます。

1回だけの気軽なご相談から、定期的にケアに通いたい方まで幅広いニーズに対応しています。悩みを一つひとつ丁寧にお聞きし、お気持ちの整理のお手伝いをすると同時に、カウンセラーが違った視点から問題に焦点を当てたり、別の考え方を提案したりすることを通して、お心の緊張を和らげてまいります。さらにブログでは、メンタルケアの一助となるような情報発信もしています。お読みになった方からは「読んだら気持ちが軽くなった」などの嬉しいお言葉を頂戴しています。