『自分』ハートルームちと | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

爽やかな天気ですね。

小鳥のさえずりや、お日様の匂い、

道に咲いているお花。

自分の状態がいいと、日々自然の

素晴らしさに気づきます。

自分にゆとりがないと、こういったことにも目を向けられなくなるなーと

日々実感しています。

自分の状態を知る１つのバロメーターに

なります。

今日のテーマは『自分』です。

会社員時代、マネジメントをする中で

日々伝えていたことがあります。

女性が多い会社だったので、

『自分を大切にすること』です。

女性は結婚すると、嫁になり、妻になり、子供を産むとお母さんになります。

日々忙しく生活する彼女たちに言っていたことは

『嫁でも妻でもなく、お母さんでもない。仕事は自分のアイデンティティーで戦える場だから、今日も仕事楽しんでいってねー』でした。

女性は結婚すると、

〜さんの奥さん

〜さんのお母さん

と呼ばれることばかりです。

結婚すると名字が変わるので

病院などで名前を呼ばれても

気づかなかったりするんですよね。

生活が一変します。

自分自身の経験からも、私は

『仕事をするママ』を応援してきました。

毎日、家事、子育て、仕事に追われ、

そのタスクは尽きることがありません。

せめて仕事にくるときだけは

日常から離れ、妻でもママでもない

『自分』でいてほしいなと思っていました。仕事にやりがいを見出すことで

『自己肯定感』をもってほしいなと

日々思いながら声かけをしていました。

お母さんて、どんなにいい仕事を

しても感謝されたり、認められたりすることってあまりありません。

当然のことのように扱われてしまい

どこか満たされない気持ちでいる方も

多いです。

『ありがとう』と伝えるだけで

顔が輝くんです。

〜してくれてありがとう

助かったよ、ありがとう

小さい子供がいる主婦の方は

職場にくるだけでも大変なんです。

『今日もグズっちゃったか。ママ大変だったね。そんな中出勤してくれてありがとうね』

そう声をかけるだけでも、暗い表情が

明るくなります。

マネジメントは大きく分けて

『ヒト、モノ、金』ですが

私は『ヒト』を１番大事に考えてきました。人には人それぞれの『感情』があり、唯一コントロールできないものだからです。どうやったらその人が輝けるか、どうやったら自信をもてるか、どうやったら気持ちよく働けるかを日々考え抜き、声かけをしてきました。

２０数年間の積み上げが今です。

朝礼でも毎日話す内容を前日から考え

どうやったら伝わるか

どうやって話せば飽きずに聞いてもらえるか

すぐ行動に移せる具体例で話す

など日々考え抜くことが楽しくて

情報のインプットも苦になりませんでした。楽しみながら自分で工夫を重ねていたら、朝礼が評価され撮影に来られました。

その動画は研修で使われました。

でも実は私、人前で話すのは

大の苦手なんです。

引っ込み思案で泣き虫で人見知りが

本来の自分です。

『使命感』で撮影を乗り切りました。

カメラを回しながらのインタビューも

１時間以上に及びました。

実は朝礼のオファーを数社からいただきました（汗）

人前で話すのが苦手だった私が

まさか言葉を扱う仕事をするなんて。

人生ってわからないものですね。

人の言葉に興味を持ち

小さい頃から読書が好きでした。

今も時間さえあれば活字を追い続けています。

今でこそ明るいねって言われる私ですが、シャイで泣き虫で内気でした。

そんな私が１人で逞しく生きてることに

誰もがビックリする、そんな子供時代だったと思います。

Youtubeでローランドさんの動画

『才能がないことも１つの才能』という

動画を見て、自分にも当てはまるなと

思いました。

『人前で話す』才能なんて皆無だったのです。でも苦手な仕事にも果敢にチャレンジし、今でも朝礼でお話させていただく機会があるのですが

朝礼をすごく楽しみにしてくれている方々が多くいて、それが日々の原動力になっています。

人前で話す才能が皆無だった私。

内気だった私。

そんな私だからこそ、乗り越える方法も含めたアドバイスができるかもしれません。

カウンセリングでも

丁寧にお話をお伺いし

お客様の良さを引き出す声かけも

心がけています。

１人で抱えている辛さ

お話してみませんか。

心がホッとするような時間になるよう

お客様に寄り添うことを心がけています。

『自分の人生の主役は自分』です。

お客様を輝かせるお手伝いをさせて

いただけたら幸いです。