『仕事の悩み』町田カウンセリング『ハートルームちと』

query_builder 2021/07/22
ブログ
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おはようございます。

町田でカウンセリングルームを営む

『ハートルームちと』です。


今日のテーマは『仕事の悩み』です。


仕事の悩みはどんなことがあるのでしょう。


・仕事内容

・給与、待遇面

・人間関係

・今後のキャリア


などなどです。

 

全部パーフェクトな仕事は

なかなかないかもしれませんが、

もしパワハラやセクハラを受けていたり、仕事に行くと体調が悪くなる場合などは注意が必要です。


そういった環境で我慢をし続けていると

病気になってしまう可能性があります。


同僚や上司に相談をしましょう。

もし会社内で相談できない場合などは

お話をしに来てくださいね。


悩んでいる方は

とても優しい方が多いです。

いつも周りを優先し、自分の気持ちに

蓋をして、自分のことは後回しです。


そういえば、自分の好きなことや

趣味は、なんだったけと、

それすら忘れてしまうほど

いつも周りを優先してきたのです。


自己理解を深め、自分を大切に

しませんか。


自分を大切にしないと

本当の意味で他人に優しくすることは

できません。


自分を大切にすると、

心にゆとりが生まれます。

そのゆとりが相手には心地よいものとなります。


自分が嫌い、自分が許せないという方も

多くいらっしゃいますが、

そうなった原因を一緒に考えませんか。


どんなことも原因は1つではありません。


家族問題で相談に来られて、

聞いていくと仕事で大きな問題を

抱えてる人も多いです。


話すのが苦手で、という方も

心配いりません。

そういう方も、お話をするうちに

スルスルと自分の思いが出てきています。長年積み重ねてきた悩みやストレスを吐き出すと、スッキリします。


いつも周りを優先してきた

優しい方。自分にも目を向けて

自己理解を深めませんか。


自分の問題を解決しないと、

様々な困難が降り掛かってきます。


自分の状態を知ることが、

あらゆる問題解決に必要です。


絡まりあった問題を

1つ1つ紐解いていくお手伝いを

させていただきます。


カウンセリングが終わる頃、

皆さん笑顔を取り戻します。


『こんなに笑ったのは、

      いつぶりかな。』


そんな会話も飛び出します。


自分を認めること。

自分を許すこと。


ありのままの自分でいいんだ


そう思うことはとても大切です。


『自分の人生、自分が主役』


人生100年時代。

自分の取り扱い説明書が必要です。


自分で自分のこともわからないのに

相手にわかってと思うのは無理があります。自分のことを理解すると、

自分の気持ちも伝えられるようになります。そうなると、建設的なコミュニケーションが取れるようになります。


自分を大切にすることは、

結果的に周りを幸せにします。

本当の意味で相手や周りに

優しくなれます。


ハートルームちとは

お客様に寄り添います。

コーヒーを飲みながら

リラックスできる空間での

カフェカウンセリングも好評です。


お客様に合わせたスタイルで

お選びください。


お気軽にお問い合わせください。




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