『本当の自分』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 夫婦カウンセリングは東京都のハートルームちと | ブログ

おはようございます。

町田でカウンセリングルームを

営む『ハートルームちと』です。

東京は曇り空です。

今日のテーマは

『本当の自分』です。

人は誰しも

自分の人生これでいいのだろうか

あの時あっちを選んでいたら

などと迷いが生じるときが

あるように思います。

迷いが悩みに変わり

不安になると、うつ状態になったり、身体に症状が出たりします。

悩みは一人で抱えていると

とても大きな心の荷物になります。

気持ちを吐き出すと

思考が整理されてスッキリします。

そして本当の自分の

素直な気持ちに出会えたりします。

本当の自分に出会えると

悩みはすべて消えてしまうと

言われています。

本当の自分と

向き合ってみませんか。