『離婚危機』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを

営む『ハートルームちと』です。

暑い日が続いていますが

いかがお過ごしでしょうか。

今日のテーマは

『離婚危機』です。

恐らく、大部分の夫婦は

離婚危機が１度や２度、あったんじゃないでしょうか。

最近はコロナ禍で離婚危機に

陥る夫婦が増加しているそうですね。外出自粛やテレワークなど

今までと生活スタイルが変わり、

リフレッシュやリラックスすることが難しくなっています。

お互い共働きでテレワークだと

子供の世話や家事をどちらがやるべきか、など今まで以上に柔軟な役割分担と相手への配慮が必要です。お互いのやることが見える化し

イライラすることも多いそうですね。

どちらか一方が我慢したり、

どちらか一方に負担がかかりすぎている状況だと夫婦関係はうまくいきません。

ぜひ、こまめに話し合ってください。小さな違和感や不満を溜めずに相手に伝えることが大切です。

相手に察してもらうということは

まず難しいです。

察してもらうことを期待すると

わかってくれないと不満を抱きがちです。

考え方や性格は一人一人違うので

伝えないとわからないんですよね。

夫婦って実は１番難しくて

１番気を遣う相手かもしれませんね。

どんな関係でも

適度な距離感と相手をリスペクトする気持ちが大事ですね。

モヤモヤする、伝わらない、

２人だけだとうまく話せない、

などお困りの際は、ぜひお気軽に

お問い合わせくださいね。

もつれてしまった糸を

紐解くお手伝いをさせて

いただきます。