『目標』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 夫婦カウンセリングは東京都のハートルームちと | ブログ

こんばんは。

雨が降ったり止んだり

天気がなかなか安定しませんね。

今日のテーマは『目標』です。

目標を持つってすごく大事ですよね。

例えばマラソン。42.195kmを

走るわけですが、よく走れるなあと

思います。

小学生時代の教科書に載っていた話が

マラソンのことを書いたものでした。

とりあえず、あの電柱まで頑張ろう、

次はあそこまで走ろう、と、短いスパンで

目標を立てているという内容だったと

思うのですが、子供心に、衝撃でした。

大人になった今。

目標を立てるってすごく大事だなぁと

思います。

首の骨が反対向きに曲がっているのですが

首の状態が悪くなり

ある日突然、首がまったく動かなくなり、

目玉しか動かせなくなり、座ることも

立つこともできず寝たきり状態になったとき、

生きる意味を見失いました。

目標がなくなってしまったのです。

体を動かせず、天井を見つめることしかできない。寝返りも打てない。

そんなことが2か月続きました。

すっかり心身が弱りました。

目標はおろか、明日生きてるかも

わからない生活がしばらく続きました。

あの時は本当に辛かったです。

今はだいぶ改善しましたが、

今でもケアを怠ると、首は固まってしまいます。寝たきり生活をしたあとは、

健康を気にかけるようになり、

短スパンで目標を立てるようになりました。

自分のケアを怠ってきた結果、

おおごとになってしまいました。

人は目標を失うとガクッときます。

お年寄りも目標があると

がんばれています。

目標がないと、不自由になった身体や

痛みにばかり気を取られてしまうそうです。

短スパンで目標をもつ。

おすすめです。