『心の声』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 夫婦カウンセリングは東京都のハートルームちと | ブログ

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営む

ハートルームちとです。

寒い日が続いています。

コタツが恋しい季節になりましたね。

今日のテーマは『心の声』です。

自分の気持ちに正直に

生きてますか？

人間関係は切っても切り離せません。

家族や親戚、友達、仕事仲間などなど

様々な人間関係がありますが、

無理して付き合っている人は

いませんか？

特に関係性が難しいのが

ママ友や仕事仲間ですよね。

子供の習い事が一緒だったり、

同じ職場だったり。

むげにできないですよね。

でも、必要以上に、

仲良くしなきゃと

思い込んでいませんか？

普通に挨拶したり、仕事に支障が

ない程度に付き合えばいいんですよね。

行きたくもないのに、誘われたら

無理して飲み会に行ったり。

無理して笑顔を作ったり、

無理に会話を合わせたり。

疲れますよね。

他人の目を気にして

生きている人が多いようです。

人付き合いにすごく悩んでいたりします。

どう思われてもいいや。

わかる人にはわかるから。

そう思えたら楽ですよね。

でも、そう思えないから辛いんですよね。

大人になると、人間関係は

ある程度選べます。

変えようと思えば、環境は

変えられます。

自分の気持ちに正直に

生きたいですね。

大切にしたい人を大切にする。

それでいいのだと思います。