『器の大きさ』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

今日のテーマは『器の大きさ』

です。

あの人は器の大きい人だなぁという表現を、よくしますよね。

気になって調べてみたら、

器の大きい人はザルなんだそうです。

例えば社長や経営者。

入ってくる情報を全部まともに受け止めていたら、情報過多になり

判断力が鈍るため、必要な情報と

必要じゃない情報を振り分けて

必要な情報だけを頭に入れるそうです。

うちの主人はちっとも

物の場所を覚えないとお悩みの

奥様がいらっしゃったら、ご主人はお仕事が大変なのかもしれません。

悩んでいる方は、すべてまともに

受け止めてしまい、まだ起きてないことにも悩んでしまいがちです。

書き出して悩んでもいいことと

悩んでも仕方のないことを

整理してみてもいいかもしれません。

例えば明日雨が降る、やだなーと思っても天気をコントロールすることはできません。

相手の気持ちもそうですよね。

自分が何を考えていて、どんなことに悩んでいるかを知ることはとても大切です。

自己理解を深められると

いいですね。