『悩み』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんにちは。

町田でカウンセリングルームを営む

ハートルームちとです。

今日のテーマは『悩み』です。

悩みって、人それぞれに

ありますよね。

普段は流せても、なにかの

きっかけで思い出しちゃったり。

人の言葉とか、行動とか。

されたことばかり思い出してしまったり。

そういうときは誰かに話してみることをおすすめします。

実は私も抱えていた悩みがありました。

人に話しているうちに、勝手に

自分の中に抱えていた悩みや言葉が

スルスルと出てきました。

ビックリしました。

皆さん、話して良かった、

もっと早く来れば良かった、

モヤモヤがスッキリした、などなど

カウンセリングが終わると言ってくださるのですが、気持ちがわかりました。

自分の中でどんどん思考が整理

されていきました。

こんな風に思っていたんだなってことが紐を解くようにスルスルと言葉になって出てきました。

皆さん、カウンセリングの予約を

取るまでに何ヶ月も悩み、話したい気持ちと、躊躇する気持ちが行ったり来たりするんでしょうね。

ハートルームちとは

どんなご相談でも承ります。

仕事の悩み、夫婦の悩み、

子育て、人間関係の悩みなどなど

一人で抱えていると、悩みはどんどん

深くなります。

泣いたり、怒ったり、笑ったりしながら

気持ちを解放しにいらっしゃいませんか。

ネガティブな感情は吐き出すほど

楽になります。

吐き出しているうちに

たくさんの気づきがあります。

お気軽にお問い合わせください。