『新生活の悩み』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

日中はだいぶ暖かい日が増えましたが、寒暖の差が激しいこの季節。体調を崩しがちです。

疲れを溜めないようにしたいですね。

今日のテーマは新生活の悩みです。

初めての社会人、進学など

環境に変化のあるこの時期は

期待と不安が入り混じりますよね。

新生活の悩みには、様々なことがあります。

・友達できるかなー

・一人暮らし大丈夫かなー

・社会人できるかなー

・家事できるかなー

などなどあげたらキリがないですが、一歩一歩ですよね。

引っ込み思案だった私は、話しかけることができず、数日間友達ができず困ったことがありました。

あとから、こんなに明るい子だったの？とビックリされたことがありました。

初めての一人暮らしは、家事ができず、何もわからない状態からのスタートでした。当時は今みたいにスマホで調べればなんでも出てくる時代ではなかったので、困りながらも、やっていくうちになれました。今は、スマホで調べればなんでもわかる時代です。コンビニでは一人分のおかずが売っていたり、便利な時代になりました。

オンラインゲームでは、誰かと話をしながらゲームができたり、すごい時代ですよね。

どんなことでも、最初は初めてのことです。楽しみながら、一歩一歩いきたいですね。

どんなことでもご相談ください。

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