『考え方のクセ』町田カウンセリング『ハートルームちと』

query_builder 2022/03/13
ブログ
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こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営む

ハートルームちとです。


半袖短パンの人。見かけました。

それぐらい暖かい1日でしたね。


今日のテーマは『考え方のクセ』です。考え方のクセには、いろいろあります。

何事も大げさに考えてしまう大げささん。

自分の短所や失敗を実際より大げさに考えてしまう。自分の長所や成功を実際より小さくとらえてしまいがちです。

もったいないですよね。

このタイプは、人から褒められても

自分で自分を認めてないから

褒め言葉を素直に受け止められません。失敗すると才能がないんだ、と落ち込んでしまったり、うまくいくと

たまたまだ、となってしまったり。


自分は何事も大げさに考えてしまうクセがあるなぁと思ったら、素直に受け止めてみましょう。


謙虚な姿勢は大事ですが、自分を卑下してしまうのは、とてももったいないです。自分を認めましょう。


自分を褒めてあげましょう。


ハートルームちとチャンネル↓

https://youtube.com/channel/UCvI3MIpGdX-5iQPwn87AQhQ

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