『時間』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

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ハートルームちとです。

4月に入りましたが、寒い日が続いていますね。風邪ひいていませんか。

今日のテーマは『時間』です。

時間の使い方、感覚、時間の考え方など、時間て相性が出やすいですよね。

時は金なりという言葉がありますが、

時間は有限です。

一人で過ごすのが好きな人。

誰かと一緒に過ごしたい人。

夜型、朝型など、時間の考え方や生活のリズムが合いやすい場合は良いのですが、生活の時間帯が合わなかったり、朝型、夜型など生活リズムが違いすぎると無理が生じることが多いですよね。

一緒に過ごす時間をどうするか。

一緒にいないときの連絡はどうするか、など、夫婦の数だけ、いろんな形があると思います。

一人でいる時間を楽しめる趣味などがあるといいですよね。

依存し過ぎも良くないですが、

お互い自立した関係は、お互いの満足度も高く、不満が生じにくいです。

子育てが一段落した方は、資格の勉強をしたり、趣味を楽しんだり、自分の時間を楽しめる工夫ができるといいですね。