『人の気持ちは変わるもの』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

おはようございます。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

雨が続いています。

寒暖の差が激しい毎日ですが

体調崩していませんか。

今日のテーマは

『人の気持ちは変わるもの』です。

一生一緒にいると決めて結婚したはずなのに、いつしか笑顔も会話もなくなり、こんなはずじゃなかったと悩んでいる方は非常に多いです。子供が小さいうちは必死で

目の前のことをこなし、ふと気づいたらしばらく相手の顔もよく見てなかった、いつの間にこんなに白髪が増えたんだろう、いつの間にこんなにシワが増えたんだろうなんてことをよく聞きます。

毎日相手の顔を見て挨拶してますか。表情を気にしていますか。

他愛もない会話、していますか。

あらゆる方法でSOSを発している

時に、いかに相手の気持ちや状態に気づいてあげて向き合えるか、は大きなポイントです。

何年も気づかなかったり、気づかないふりをしたり、話してくれてもきちんと向き合ってこなかった場合、いずれ大きな問題に発展します。そこから修復を試みても労力がかかります。

人の気持ちは変わるものです。

つなぎとめて、がんじがらめにしておくことはできません。

大切なのは思いやりです。

相手が困っていないか、常に話し合える夫婦は良い関係ですね。

自分の状態を素直に話せたり、

相手に受け止めてもらえたりすると、日々の心の充実度が違いますよね。

いかに相手のSOSに気づけるか。

毎日の会話や時間を大切に過ごしていきたいですね。

マイホームを建てたあと、これで一生安泰だ、なんてことはなく、

そこからさらなるお互いの理解と協力が不可欠です。

思いやりを大切にして

感謝をしていきたいですね。

人の気持ちは変わるもの。

一緒にいてくれて当たり前と

思わないことで、見えてくるものがあるはずです。