『疲労』町田カウンセリング『ハートルームちと』

query_builder 2022/05/15
ブログ

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営む

ハートルームちとです。


環境が変わり、頑張っていた気持ちが

一段落して、疲れが出やすい時です。


寒暖の差も激しく、身体も心も

悲鳴をあげがちです。


無理をしていませんか?


ゆっくり身体と心を休めましょう。


イレギュラーが続き

様々なストレスを抱えやすいですよね。


美味しいものを食べたり

リフレッシュも大事です。


森林浴も効果的です。


身体と心に栄養を与えられると

いいですね。


お困りごとございましたら

お気軽にお問い合わせください。



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