『本から学ぶ』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営む

ハートルームちとです。

今日のテーマは『本から学ぶ』です。

『のび太という生き方』という本を

買いました。ドラえもんが大好きで

よく見ていたのですが、のび太の優しさや思いやり、不器用さがいつも気になっていました。

『のび太なりの努力で十分』

印象に残った言葉です。

一人ひとり違う。

他人と比べると悩みは増えます。

自分なりでいいんだ。

そう思うことはとても大切なことです。

頑張りすぎない、無理をしない、

SOSをあげること。

自分の気持ちに正直にいたいですね。