『部屋の片付け』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営む

ハートルームちとです。

今日は爽やかな1日でしたね。

暑い日が続いていますが、体調崩していませんか。

今日のテーマは『部屋の片付け』です。

部屋は自分を映し出す鏡と言われてますね。部屋が片付けられない背景には

人間関係やお金や仕事のことなどで悩んでいたり、やりたいことが見つからないなど葛藤があるようです。

片付けってすごく脳を使うんですよね。

悩みが多いと、ただでさえ脳に負担がかかっているので、片付けることは

難易度が高いんですよね。

片付けもできないなんて、自分は

ダメだと責めていませんか？

どこか1箇所でもいいから片付けてみる、できたら自分を褒めるなど、良い循環を作りたいですね。

片付けをすると、頭がスッキリします。

整理整頓されていないと、在庫量が把握できず、無駄買いしてしまったりします。帰宅して、何個もあったぁ！と

ガッカリしないようにしたいですよね。

片付けは自分と向き合うのにも

良いです。

断捨離なんて言葉が流行りましたが

断捨離が終わるとスッキリします。

部屋を片付けて、スッキリしませんか。

人の悩みは様々です。

一人で抱えるていると悩みは雪だるま式に大きくなります。

どんなことでもいいです。

もし誰にも話せず困っていたら、

お気軽にお問い合わせください。

笑顔を取り戻しませんか？