『幸せ恐怖症』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

隠れ家的なサロンです。

遠方からわざわざ来てくださるお客様も多いです。生まれ育った土地で、自分が自分らしくいられる場所でカウンセリングルームを営んでいます。

今日のテーマは『幸せ恐怖症』です。

私なんて、どうせオレは、など

自己評価が低すぎる方は

幸せになることに恐怖を感じることが多いです。

うまくいきだすと不安になってしまったり、自分は幸せになる資格がないと思ってしまったり。ダメなパートナーを選んでしまったり、わざわざ茨の道を選んだり。

小さな幸せを感じられるようにして幸せになってもいいんだよ、と自分を認められるといいですね。　　

傷ついた経験が多い方は

自分と向き合えるといいですね。

きちんと自分と向き合って

幸せを感じられるようになると

毎日が楽しくなります。

ハートルームちとは

ご相談者様の人生を応援しています。

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