『夏休み』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営む

ハートルームちとです。

夏休みが始まり、早くも10日程たちました。いかがお過ごしでしょうか。

長引くコロナ禍で、夏休みの過ごし方も大きく変わりました。

夏祭りが中止になったり、外食に行きにくかったり、実家への帰省も控える人も多いかもしれません。

ママたちは毎日の献立に頭を悩ませているかもしれません。

暑い中買い物に行き、キッチンで汗だくになりながら料理をする。

暑い中洗濯物を干したり、掃除をしたり。毎日お疲れ様です。

我が家は夏は麺類が多くなります。

パスタ、そうめん、おそば、うどん、冷やし中華など、のどごしがいいものが増えます。

子供の頃、『今日は何が食べたい？』と母に聞かれたことを思い出します。

暑い夏、乗り切りましょうね。