『変わろう』町田カウンセリング『ハートルームちと』

query_builder 2022/12/08
ブログ
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こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

慌ただしい12月ですが、いろいろリセットしたい時期でもありますよね。


今日のテーマは『変わろう』です。


変わりたいのに、変われないという方は多いです。そういう方に共通する口癖は、『でも、でも…』

わかりますよ。わかりますが、気持ちのブレーキがどこからきてるのか、自己理解を深めることが大切です。


悩んでる方は、自分の短所はたくさん出てきますが、長所はなかなか出てきません。自信がないんですよね。

性格を変えたいというご要望があったときは、一緒にいろんな視点から深堀りします。


短所も違う角度から見れば長所になります。視野を広げ、客観的に自分を見てみると、いろんな自分に気がつきます。


心のブレーキの原因を探り、自己理解を深めませんか。


相手の問題だと思うようなことも、自分の視点を少し変えるだけで、状況が変わったりします。一緒に考えませんか。


ハートルームちとは『宝探し』を得意としています。誰にでも良いところは必ずあるのです。自分の中に眠っている宝を探して、視点を少し変えてみる。

『変わりたい』気持ちがあればきっと大丈夫です。『変わりたい』(願望)から『変わろう』(意思)に変化したとき、きっと違う自分に出会えます。

自分探しをして、新年を迎えませんか。


また、同じ悩みを持つ方数人で、気軽におしゃべりするフリートークも開催します。カフェでおしゃべりするみたいに、気軽に悩みを打ち明けませんか。


『カサンドラ症候群』『シングルマザー』『不登校児を抱える親』『愚痴りたいパパ』『ハンディキャップを抱える子供を持つ親』などなど、話したいテーマがあれば、同じ悩みを抱える仲間とマッチングして、ざっくばらんにおしゃべりすることで、1人じゃないという安心感が得られます。


カウンセリングには抵抗がある方も、気軽におしゃべりしてみませんか。


公式ライン

『ハートルームちと』で友達追加していただき、お気軽にお問い合わせください。



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