『悩むとき』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 夫婦カウンセリングは東京都のハートルームちと | ブログ

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

車のエンジンをつけたら

『あけましておめでとうございます。

今日は1月2日です』と音声が流れてきてビックリしてしまいました。

今日のテーマは『悩むとき』です。

悩むときって同じことをぐるぐると考えて、嫌になっちゃいますよね。

考えても仕方ないのに思考がグルグル。

煮詰まりますよね。

そんなときは何かを変化させるといいですね。いつもと同じ方法では、毎回同じことの繰り返しです。

話をしてみると、たいしたことじゃないことも頭の中で考えてると、どんどん悩みが大きくなります。

話をすると思考が整理されて、自分の気持ちが浮かび上がってきます。

癒やしの空間で自由にお話してみませんか。こんなことを言っていいのだろうか、どう思われるかな、など一切気にしなくていいですよ。

自分のことだけを自由に話すということは、なかなかできないことです。

気を使わずに、浮かんできた気持ちを自由にお話してみてくださいね。

年始も営業しています。

お気軽にお問い合わせください。

※カウンセリング中は電話に出れないことがありますので、ご了承ください。