『理由』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 夫婦カウンセリングは東京都のハートルームちと | ブログ

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

今日のテーマは『理由』です。

調子がいいときは

『どうやったらうまくいくかを考える』

調子が悪いときは

『できない理由ばかり考える』

こんな経験ありませんか？

悩んでいるときは自信がないので、不安ばかり先行しうまくいくイメージが持てません。

『失敗したらどうしよう』

『うまくいかなかったらどうしよう』

『時間がないから無理だ』と

できない理由ばかり考えます。

ストップがかかっている状態です。

調子がいいときは自信に満ち溢れ

チャレンジ精神が旺盛になり

『やってみよう』と行動することができます。

自分がどういうときは調子がいいか、

悪いか自己理解を深められるといいですね。

行動することで思考や状況が変わることは多いです。

ハートルームちとは、新たなサービス

『愚痴リング』と同じ悩みを共有し合う『自助会』をもっとラフにしたフリートークの時間ももうけています。

こんなテーマでフリートークやってほしいな、という方がいらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせください。