『ストレス』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 夫婦カウンセリングは東京都のハートルームちと | ブログ

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

雨が続いていますね。いかがお過ごしでしょうか。

先日整骨院でマッサージをしてもらっている時、先生とストレスの話になりました。『会社員時代は頭がカチカチでした。頭蓋骨マッサージやってみたいです〜』なんて話すと、先生が『頭蓋骨マッサージ人気ですよ。頭がカチカチになってる人多いですよ。』と。

『ストレスって恐いですよね。』と言ったら、『ストレスは恐いですよ。人を変えますからね』と。確かにストレスってとっても恐いですよね。

ストレスを溜めないよう、日々をどう過ごすかはとても大切ですね。

先日お客様に『ちとさんに、吐き出しを教えてもらってから、楽になりました。』と言われました。

カウンセリングでお伝えしたキーワードも、立ち直るきっかけになったとお話してくれました。

現代社会にストレスは、つきものです。

ストレスをなくすことは難しいと思うので、ストレスとどう付き合っていくかが大事ですね。