『不倫』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

東京はやっと雨があがりました。

今日のテーマは『不倫』です。

恐らく誰にも言えない悩みですよね。

不倫をされている、不倫をしている。

一人で悩んでいませんか？

不倫うつという言葉があるように、不倫は心身に悪影響を及ぼします。

不倫されている方はもちろん、不倫している方も、一人悩み苦しんでいるのではないでしょうか。

そんな誰にも言えない悩みを打ち明けてみませんか？

誰にも話せない悩みというものはとても辛いものです。お話していくうちに、あんなに魅力的だと思っていた相手への本当の気持ちに気づくことがあります。

自分の頭の中で考えて悶々していると、次第に心身が不調になってくることがあります。

話しながら自分の状況を整理してみませんか。

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