『夫婦仲改善』町田カウンセリング『ハートルームちと』
こんばんは。
町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。
明日は大雪警報が出てますね。
今日のテーマは『夫婦仲改善』です。
夫婦カウンセリングを利用するメリットは、お互いの不満を洗い出し、気持ちの整理をしたり、相手への理解を深めることがあげられます。
その際、お互いが修復したいという気持ちがあるのは大前提となります。
もしも、修復したい側と、修復したくない側で意見が分かれている場合は、まずは個別でのカウンセリングをやって
自分の不満や問題点を整理してから、夫婦カウンセリングにのぞむのが効果的です。
実際に夫婦仲が改善したケースは、
お互いに問題点を理解している
お互いに変わりたい気持ちがある
お互いにより良くなりたいと思っている
など、同じ方向を見ているご夫婦は
改善スピードが早いです。
一方、相手が変わることだけを
のぞんでいるケースは
改善に時間がかかります。
歩み寄りには双方の努力が必要です。
自分は変わりたくないときは、まだ
カウンセリングのタイミングではないのかもしれません。
相手にも悪いところがあるけど
私にも悪いところがある
そうやって自分のことにも目を向けられると一気に改善するケースも多いです。
このままではダメだ、変わりたい気持ちがある、そう思えたら、きっと変わります。改善できます。
今まではこうだったけど、これからは
こうする。
そうやって、気持ち新たに、今と未来を考える思考に切り替えませんか。
相互理解が夫婦仲改善には必要です。
夫婦一緒だとうまく話せない方は、まずは個別でのカウンセリングをおすすめします。
お気軽にお問い合わせください。
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