『夫婦仲改善』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 夫婦カウンセリングは東京都のハートルームちと | ブログ

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

明日は大雪警報が出てますね。

今日のテーマは『夫婦仲改善』です。

夫婦カウンセリングを利用するメリットは、お互いの不満を洗い出し、気持ちの整理をしたり、相手への理解を深めることがあげられます。

その際、お互いが修復したいという気持ちがあるのは大前提となります。

もしも、修復したい側と、修復したくない側で意見が分かれている場合は、まずは個別でのカウンセリングをやって

自分の不満や問題点を整理してから、夫婦カウンセリングにのぞむのが効果的です。

実際に夫婦仲が改善したケースは、

お互いに問題点を理解している

お互いに変わりたい気持ちがある

お互いにより良くなりたいと思っている

など、同じ方向を見ているご夫婦は

改善スピードが早いです。

一方、相手が変わることだけを

のぞんでいるケースは

改善に時間がかかります。

歩み寄りには双方の努力が必要です。

自分は変わりたくないときは、まだ

カウンセリングのタイミングではないのかもしれません。

相手にも悪いところがあるけど

私にも悪いところがある

そうやって自分のことにも目を向けられると一気に改善するケースも多いです。

このままではダメだ、変わりたい気持ちがある、そう思えたら、きっと変わります。改善できます。

今まではこうだったけど、これからは

こうする。

そうやって、気持ち新たに、今と未来を考える思考に切り替えませんか。

相互理解が夫婦仲改善には必要です。

夫婦一緒だとうまく話せない方は、まずは個別でのカウンセリングをおすすめします。

お気軽にお問い合わせください。