『更年期障害』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

今日のテーマは『更年期障害』です。更年期障害の症状はとても辛いですね。ほてり、のぼせ、発汗、冷え、めまい、耳鳴り、頭痛、息切れ、イライラ、不安感、不眠、抑うつ、無気力、肩こり、腰痛、関節痛、疲労感、皮膚の乾燥、かゆみ、湿疹、膣の乾き、性行痛、頻尿、尿失禁、膀胱炎やこの他様々な症状があります。

大変ですよね。私自身も足先の冷えに悩まされ、寝ているときに足先が冷たくなりすぎて目が覚めてしまい困っていたので、婦人科で血行を良くする漢方を処方してもらったらいつも足先が温かくなり夜もぐっすり眠れるようになりました。

自分が、もしくは奥様がいつもイライラしている。

いつも調子が悪そうだ、と思っている方。更年期障害の症状かもしれませんよ。

いつか終わりがくるといえ、人によっては症状が重くとても辛いものだとよく聞きます。

相手の方の理解があるないで、その辛さもだいぶ変わります。

ハートルームちとはメンタルヘルスから夫婦問題まであらゆる悩みに対応しています。

ぜひお気軽にお問い合わせください。