『スポーツ』町田カウンセリング『ハートルームちと』

query_builder 2023/04/12
ブログ
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こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営む

ハートルームちとです。


数年ぶりにバドミントンやってきました!中学からバドミントンを始めて約30年。怪我なくずっと続けていましたが32歳でアキレス腱断裂、その数年後に膝の半月板損傷。

スポーツは一生無理ですと言われました。ウォーキング、ランニングから始め、またバドミントンができるぐらいにまで回復したにもかかわらず、今度は頸椎逆湾曲。首がまったく動かず目玉しか動かせない状態が数年続き、スポーツどころではありませんでした。

小学校時代から週7で運動をしていた私にとって、スポーツができないのはとても辛いことでした。


数年ものあいだ、怪我や病気が続いたため、とことん自分の身体、精神と向き合いました。


結果的にこれらの経験が起業という道筋を作ってくれました。


数年ぶりのバドミントン。

以前行っていたチームの方に昨日偶然会い、「また一緒にバドミントンやろうよ。おいでよ。」と声をかけていただき、またバドミントンライフが始まりました。


スポーツっていいですね〜。

リフレッシュできました。


気分転換できるものをいくつか持っておくと毎日が潤いますね〜。

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