『スポーツ』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 夫婦カウンセリングは東京都のハートルームちと | ブログ

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営む

ハートルームちとです。

数年ぶりにバドミントンやってきました！中学からバドミントンを始めて約30年。怪我なくずっと続けていましたが32歳でアキレス腱断裂、その数年後に膝の半月板損傷。

スポーツは一生無理ですと言われました。ウォーキング、ランニングから始め、またバドミントンができるぐらいにまで回復したにもかかわらず、今度は頸椎逆湾曲。首がまったく動かず目玉しか動かせない状態が数年続き、スポーツどころではありませんでした。

小学校時代から週7で運動をしていた私にとって、スポーツができないのはとても辛いことでした。

数年ものあいだ、怪我や病気が続いたため、とことん自分の身体、精神と向き合いました。

結果的にこれらの経験が起業という道筋を作ってくれました。

数年ぶりのバドミントン。

以前行っていたチームの方に昨日偶然会い、「また一緒にバドミントンやろうよ。おいでよ。」と声をかけていただき、またバドミントンライフが始まりました。

スポーツっていいですね〜。

リフレッシュできました。

気分転換できるものをいくつか持っておくと毎日が潤いますね〜。