『スポーツ』町田カウンセリング『ハートルームちと』
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2023/04/12
ブログ
こんばんは。
町田でカウンセリングルームを営む
ハートルームちとです。
数年ぶりにバドミントンやってきました!中学からバドミントンを始めて約30年。怪我なくずっと続けていましたが32歳でアキレス腱断裂、その数年後に膝の半月板損傷。
スポーツは一生無理ですと言われました。ウォーキング、ランニングから始め、またバドミントンができるぐらいにまで回復したにもかかわらず、今度は頸椎逆湾曲。首がまったく動かず目玉しか動かせない状態が数年続き、スポーツどころではありませんでした。
小学校時代から週7で運動をしていた私にとって、スポーツができないのはとても辛いことでした。
数年ものあいだ、怪我や病気が続いたため、とことん自分の身体、精神と向き合いました。
結果的にこれらの経験が起業という道筋を作ってくれました。
数年ぶりのバドミントン。
以前行っていたチームの方に昨日偶然会い、「また一緒にバドミントンやろうよ。おいでよ。」と声をかけていただき、またバドミントンライフが始まりました。
スポーツっていいですね〜。
リフレッシュできました。
気分転換できるものをいくつか持っておくと毎日が潤いますね〜。
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