『食べること』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

4月もいよいよ終わりに近づきました。

新生活の疲れが出る頃ですね。

心身の調子を崩していませんか。

今日のテーマは『食べること』です。

私は今は食べることが大好きなんですが、小さい頃はまったく食べれず、中学になって運動するようになってからは少しずつ食べれるようになりましたが、食事の時間はとても苦痛でした。

幼稚園ではいつも給食を残して怒られ、小学校時代はいつも給食当番の子に量を減らしてもらうようにお願いしてました。

今では大食いになりました。

趣味は食べ歩きと言ってもいいぐらいに食べることが好きです。

子供とおしゃべりしながら食事をするのも、友達と食事をするのも楽しい時間です。

子供が小さい頃、保育園で食事をまったく食べないことを心配した先生に、『大丈夫ですよ、そのうち食べるようになりますよ。私がまったく食べれなかったんですが、今では大食いなんで！』と言ったことがありました。

離乳食の進みが悪く悩んでいた友達にも伝えたことがありました。

『楽しく食べさせてあげて』

食事って、どんなものを食べるかも大事ですが、誰とどんな雰囲気で食べるかが重要ですよね。

楽しく食事をする時間。

私にとっては、かけがえのない時間です。

家での食事も、外食も楽しい時間にしたいなっていうのが、私の大切なこだわりです。

ハートルームちとは、子育てや仕事の悩み、夫婦問題、メンタルヘルスなどあらゆる問題に対応しています。

カウンセリングと難しく考えず、日常でのお困りごとをおしゃべりする感覚で気軽にお話をしに来てみませんか。

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