『同じ土俵で戦わない』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

おはようございます。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

寒暖の差が激しい毎日ですが、体調崩していませんか？

今日のテーマは『同じ土俵で戦わない』です。

仕事の人間関係をプライベートな時間にまで引きずったり、気の合わない友人のことなどで悩んだり。

もったいないですよね。

世の中にはいろんなタイプの人がいるので、それぞれに合わせていたら大変ですよね。

どんな相手でもブレない自分軸を持つこと、合わないなと思ったら無理して付き合わない、自分の理想に当てはめないということが大切ですね。

足を引っ張る人や、利用してくる人、自分のメリットしか考えない人とは、距離を置き、同じ土俵で戦わないようにしましょう。悩んでいるのは一人相撲かもしれません。

自分を取り巻く環境の選び方、とても大切ですよね。そのためには、まず自分を整えることが大切です。

人に言えない悩みを抱えていたり、自分に自信が持てない方、きちんと自分と向き合い、負の連鎖を断ち切りましょう。話すことは思っている以上に効果的です。

人間関係がうまくいかない、仕事が続かない、夫婦関係がうまくいかない、などお悩みを抱えている方。

一緒に状況や気持ちの整理をしてみませんか。

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