『素直な心』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

おはようございます。

蒸し暑い日々が続いていますが、体調崩していませんか？

今日のテーマは『素直な心』です。

素直な心とは、とらわれない心とも言い換えられます。

素直な人は気持ちがいいですよね。

ありがとうと、ごめんなさいがちゃんと言えたりするのは、人としてとっても大切だと思います。

親になると、ついつい忘れがちですし

夫婦になると、ついつい当たり前になりがちです。

どんな家族にも問題はあると思いますが、問題の多い家族や夫婦は、挨拶や素直な心を忘れがちですよね。

一度初心にかえり、自分と向き合ってみませんか？

心身に不調があるとき、自分の素直な心に反する行動を取っていませんか？

無理していませんか？

問題があると、つい相手に目を向けがちですが、まずは自分の気持ちに正直になってみることをおすすめします。

感謝を忘れたとき、人は視野が狭まります。

『ありがとう』と心から言える毎日を取り戻しませんか？

お話してみることで、自分の本心に気づく方も多いですよ〜。

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