『アイスクリーム』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 夫婦カウンセリングは東京都のハートルームちと | ブログ

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

連日の猛暑、熱中症など大丈夫でしょうか。

私は内科の血液検査で脱水気味だと判明し、お水をたくさん飲むようにしています。

お水をたくさん飲むことに慣れたら、お水がすごく美味しく感じるようになりました。そして、食べ物の味も、より美味しく感じるようになりました。

そして今日は自分にご褒美。ということで久しぶりにアイスクリームを食べました。暑いときに食べるアイスって、すごく美味しいですよね。

糖分や塩分を適度にとり、暑い夏を乗り切りましょうね。