『熱中症』町田カウンセリング『ハートルーム』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんにちは。

町田でカウンセリングルームを営むハートルームちとです。

暑い日が続いていますが

皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は１週間に2回も熱中症になってしまいました。

だるさが抜けず数日ゆっくり過ごし、なんとか回復しましたが、水分摂取大事ですね。今は意識して水分をとるようにしています。

心臓が痛くなったりと大変でした。

皆様気をつけてくださいね。