『カウンセリングの効果』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 夫婦カウンセリングは東京都のハートルームちと | ブログ

こんばんは。今日のテーマは、『カウンセリングの効果』です。

カウンセリングを受けると、様々な効果があります。

・例えば、話をしてスッキリする

・話をすることで『わかってもらえた』という感覚になり、孤独感から解放される

・話をしていくうちに自分の頭の中が整理される

などなど。

友達に話すと、求めてないアドバイスをされたり、相手の話も聞かないといけなかったり、話す内容を気にしたりします。自分の気持ちだけを吐き出すことは、いろんな点で難しかったりします。

カウンセリングの効果的な頻度は

1，2週間に1回です。

気持ちが落ち着いてきたら間隔をあけていくイメージです。

ハートルームちとは、毎週継続のメンタルケアコースが大好評です。

毎週お話をしていただくことによって

気持ちが軽くなっていったり、気づきを得たり、自分が変わっていく感覚が実感できる方が多くいらっしゃいます。

一番大事なのは『変わりたい』気持ちです。

カウンセラーとの対話を重ねて

自分の素直な気持ちに気づいてみませんか？

自分探しのお手伝いをさせていただきます。

大変混み合っておりますので

ご希望日時がある方は、お早めにご予約いただきますようお願い致します。

ご予約はこちらから↓

https://tol-app.jp/s/heartroom-chito