『両立の悩み』町田カウンセリング『ハートルームちと』 | 心理カウンセリングのプロとしてメンタルヘルスに役立つ情報を町田から発信します

こんばんは。

町田でカウンセリングルームを営む

ハートルームちとです。

2回目のワクチン接種をしました。

副反応は今のところないです。

翌日のほうが大変みたいなので

どうなることでしょう。

今日のテーマは『両立の悩み』です。

男性はシングルタスク、

女性はマルチタスクが向いていると

言われています。

生き方が多様化した現在、

様々な両立が求められています。

仕事、育児、家事、介護など

仕事をしながら、あらゆることを

両立しないといけません。

猫の手も借りたいですよね。

夫は、妻を手伝おうとする気持ちが

あるけれど、どう手伝ったらいいか

わからないという方が多いです。

妻からすると、何もしてくれないという不満になり、いちいち言われなくても

察して動いてほしい、というふうに

すれ違ってしまいます。

私自身も、どう手伝ったらいいか

わからない夫に、「仕事でしているみたいに俺に指示を出してほしい。そうしてくれれば動ける」と言われたことがありました。

「なんで家でも上司でいなきゃいけないの？（笑）」と思わず笑ってしまったことがありました。

女性にとっては毎日当たり前にこなす

家事も、男性にとっては、たまになので

確かに段取りがわからないんですよね。

でも女性にとっては、察して動いてくれるから嬉しいのであって、いちいち頼むぐらいなら、自分でやっちゃったほうが早い、となってしまいます。

仕事と家事、育児の両立。

ワーキングマザーは、毎日果てしないタスクをこなしています。

そこに理解があるかないか、で

大きく不満度は変わってきます。

妻が入院したときに初めて

大変さを理解しても遅いんですよね。

夫婦カウンセリングでは、

旦那様には奥様の大変さを、

奥様には旦那様の大変さを客観的に

お伝えすることをしています。

相手側の大変さを理解することは

とても大切です。

でもそれは、まずご自身の抱えている

辛さに共感し、辛い気持ちを吐き出してもらったあとでしか、相手の目線では考えられません。

吐き出すことは、とても大切なんですよね。大変さは１人1人違います。

誰かにわかってほしい気持ちは

誰しも抱えています。

1人で悩んでいても解決せず、

悶々とした気持ちで過ごすのは

とても辛いものです。

たまには、ご自分を

労ってみませんか。

ご自身で解決していけるよう

サポートさせていただきます。

お気軽にお問い合わせくださいね。